Những điều cần lưu ý để phòng chống đột quỵ trong thời tiết nóng bức

Đầu tiênĐột quỵ là gì Biểu hiện của đột quỵ

Tai biến mạch máu não (đột quỵ) xảy ra khi một phần não bị tổn thương do tắc nghẽn mạch máu cung cấp cho não, gây nhồi máu não hoặc vỡ mạch máu não, gây đột quỵ do xuất huyết.

Lúc này, não không có đủ oxy để hoạt động. Do đó, một vùng não bị ngừng hoạt động, khiến cơ thể không thể kiểm soát các cơ quan như bình thường. Điều này dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như liệt nửa người, tay, chân, rối loạn ngôn ngữ, mất ý thức và có thể dẫn đến hôn mê, …

Người bị tai biến mạch máu não nếu không được sơ cứu đúng cách thì vùng não bị chết và tử vong.

2Nguyên nhân chết khi trời nắng

Nắng nóng khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi, làm cơ thể mất nước dẫn đến lượng máu giảm đột ngột, thiếu máu nuôi dưỡng não và gây đột quỵ rất nguy hiểm.

Ngoài ra, nhiệt làm tăng nhiệt độ cơ thể và kích thích tăng huyết áp. Điều này ảnh hưởng đến các hoạt động phối hợp của hệ thần kinh ĐÂY LÀ CẢNH BÁO. CÁC HÀNH VI XUYÊN TẠC, CHỐNG PHÁ NHÀ NƯỚC, THÔNG TIN SAI SỰ THẬT, ĐÂY LÀ CẢNH BÁO. CÁC HÀNH VI XUYÊN TẠC, CHỐNG PHÁ NHÀ NƯỚC, THÔNG TIN SAI SỰ THẬT, CỜ BẠC ĐIỀU BỊ NHÀ NƯỚC VIỆT NAM NGHIÊM CẤM VÀ LÀ HÀNH VI VI PHẠM PHÁP LUẬT VIỆT NAM. CHÚNG TÔI LÊN BÀI CẢNH BÁO NÀY VÀ ĐỀ NGHỊ YOUTUBE XÓA NHỮNG VIDEO VI PHẠM PHÁP LUẬT NÀY ĐIỀU BỊ NHÀ NƯỚC VIỆT NAM NGHIÊM CẤM VÀ LÀ HÀNH VI VI PHẠM PHÁP LUẬT VIỆT NAM. CHÚNG TÔI LÊN BÀI CẢNH BÁO NÀY VÀ ĐỀ NGHỊ YOUTUBE XÓA NHỮNG VIDEO VI PHẠM PHÁP LUẬT NÀY, rối loạn nhịp thở, lưu lượng máu đi nuôi cơ thể. Kết quả là lượng máu trong cơ thể giảm đi dễ dẫn đến đột quỵ.

Nắng nóng cũng làm rối loạn hệ tim mạch. Tim hoạt động kém, hiệu quả tống máu bị suy giảm, kèm theo hiện tượng giãn mạch. Việc thiếu máu cung cấp cho não và nhiều cơ quan khác cũng dễ dẫn đến đột quỵ.

Khi thời tiết nắng nóng, độ nhớt của máu tăng lên và các tế bào hồng cầu bị cô đặc lại, hình thành cục máu đông trong cơ thể. Đây là nguyên nhân gây ra nhồi máu não khi các tế bào hồng cầu bị ngưng tụ và lượng oxy trong não bị giảm.

Trời càng nắng nóng, nguy cơ đột quỵ càng cao, đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi khi nhiệt độ bên ngoài lên tới 39-40 độ C.

3Những Điều Cần Làm Để Tránh Đột quỵ Khi Nắng Nóng.

Đầu tiên, chúng ta cần hạn chế đi ngoài đường trong khoảng thời gian từ 12 giờ đến 16 giờ khi nhiệt độ ban ngày cao nhất. Khi ra ngoài phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang … để tránh nóng.

Ngoài ra, uống nhiều nước trong những ngày nắng nóng rất tốt cho cơ thể. Do đó, hãy uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt đối với những người làm việc ngoài trời, những thức uống như nước chanh hay nước muối loãng, nước oresol… thực sự cần thiết và nên bổ sung hàng ngày.

Ngoài ra, nhiệt độ của máy lạnh cũng cần được điều chỉnh. Đặt máy lạnh quá thấp (dưới 25 ° C) có thể gây sốc nhiệt khi ở ngoài trời.

Ăn thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh, tăng cường dinh dưỡng kết hợp ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, nâng cao khả năng phục hồi sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh để vượt qua những ngày nắng nóng.

Dưới đây là một số điều cần lưu ý để ngăn ngừa đột quỵ trong thời tiết nắng nóng. Hy vọng bài viết cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn và gia đình để giữ gìn sức khỏe cho những ngày hè sắp đến!