Viêm họng, phải làm sao?

Thời tiết giao mùa, những cơn mưa bất chợt hay những đợt nắng nóng gay gắt khiến cơ thể chúng ta luôn cảm thấy khó chịu, nhất là đối với người lớn tuổi và trẻ em. Nhưng nếu bạn không phải sử dụng kháng sinh, mọi thứ đã được cố định, bởi vì kháng sinh, nếu sử dụng không đúng cách, hoàn toàn có tác dụng phụ nghiêm trọng. hãy để chúng tôi Easb.edu.vn Học Cách Trị Đau Họng Tại Nhà Bằng Các Loại Thảo Dược Tự Nhiên Và An Toàn.

Nước chanh

Đun sôi nước cốt chanh, sau đó ngậm khoảng 3 đến 5 phút sau mỗi 30 phút. Nước chanh nóng cũng sẽ giúp bạn dịu giọng và giảm đau do viêm hiệu quả. Ngoài ra, nước chanh giúp cơ thể chống lại cảm lạnh, nhưng cũng một số triệu chứng cảm lạnh như đau họng.

Nước mặn

Súc miệng hoặc súc miệng bằng nước muối có thể không phải là cách giảm viêm tốt nhất, nhưng nó luôn nhanh chóng và hiệu quả. Tất cả những gì bạn phải làm là trộn một thìa cà phê muối với một cốc nước ấm, sau đó súc miệng ba lần với nước muối trong khoảng 20 giây mỗi lần.

Trà nóng

Trà không còn xa lạ với nhiều người nhờ đặc tính chống oxy hóa, đặc biệt là trà xanh. Không chỉ vậy, uống trà là một trong những cách tuyệt vời giúp bạn giảm bớt cảm giác khó chịu do viêm họng gây ra. Bạn có thể sử dụng trà thảo mộc hoặc trà thông thường và thêm một chút mật ong và chanh. Sử dụng nước trà sẽ giúp cổ của bạn ẩm và hoạt động dễ dàng hơn.

Nước ép cà rốt, mật ong

Bạn hãy ép lấy nước cốt cùng với một củ cà rốt, sau đó thêm vài giọt mật ong và pha với nước ấm theo tỉ lệ 1: 1. Dùng hỗn hợp này để súc miệng trong vòng 5 – 7 phút. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Có rất nhiều trường hợp bị viêm họng và nếu kéo dài vài ngày là có thể khỏi.

Tía tô đi

Nếu bạn có tía tô trong vườn thì thật tuyệt vời, không cần phải tìm kiếm các nguyên liệu khác, bạn chỉ cần dùng nước lá tía tô hoặc cây tầm bóp nóng với nhiều tiêu, lá tía tô và hành. Giảm mệt mỏi do cảm lạnh và viêm họng.

gỏi cá

Đun sôi hỗn hợp gỏi cá với nước vo gạo đặc và sử dụng ngày 3 lần, mỗi ngày khoảng nửa ly nước. Kiên trì kiểm soát cơn đau do viêm họng mà không sử dụng thuốc hoặc các loại thuốc nhân tạo. Nào.

cây bạc hà

Nếu bạn bị đau họng kèm theo ho, sổ mũi thì bạc hà là lựa chọn phù hợp. Bởi vì trong bạc hà các màng nhầy được làm sạch, mũi được làm sạch và hô hấp được cải thiện. Sử dụng bạc hà ở dạng thuốc viên sẽ dễ dàng hơn, nhưng không nên sử dụng bạc hà trong thời kỳ đau nhức đỏ.

Gừng, chanh, mật ong

Pha hỗn hợp nước gừng, nước cốt chanh và mật ong với một chút nước ấm rồi nhấp từng ngụm nhỏ. Mỗi ngày thực hiện khoảng vài lần sẽ giảm nhanh các triệu chứng đau họng và cảm giác khó chịu gây ra khi bị viêm họng.

Ngoài việc giữ ấm, bạn cũng nên hạn chế đồ uống lạnh. Đặc biệt, không nên sử dụng thực phẩm được ướp lạnh quá nhiều từ tủ lạnh, vì chúng có cảm giác khô và lâu lành. tôi sẽ. Tránh xa thức ăn béo và nóng cũng có thể phòng bệnh hiệu quả hơn.

Thật khó chịu khi bạn liên tục bị những cơn đau âm ỉ vì viêm họng gây ra phải không? Bạn có cách nào khác để điều trị đau họng không? Hãy chia sẻ Easb.edu.vn phía dưới!

Easb.edu.vn