1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Trong cuộc sống hiện nay, Smartphone là một trong những thiết bị không thể thiếu đối với “mọi người”. Có thể nói như vậy là bởi vì tất cả mọi người, từ lớn nhất đến nhỏ nhất, từ gái đến trai, ai cũng sử dụng điện thoại thông minh. Chính vì vậy mà cuộc sống của chúng ta đã dần phụ thuộc vào thiết bị công nghệ này.
Không thể phủ nhận những điều tuyệt vời mà anh ấy mang lại cho cuộc sống của chúng ta. Điện thoại thông minh giúp mọi người kết nối với nhau và tiếp thu nhiều điều tốt đẹp từ khắp mọi nơi thông qua internet hoặc mạng xã hội một cách nhanh nhất.
Bên cạnh đó, nó còn có thể làm được vô số điều tuyệt vời khác, nhất là trong thời đại công nghiệp 4.0 ngày nay, càng nhiều người cần smartphone để hỗ trợ nhu cầu liên lạc, làm việc và giải trí. . Nhưng lạm dụng và phụ thuộc vào nó thì không tốt chút nào.
Đa số giới trẻ hiện nay chỉ đơn giản là thích sống ảo và ngại giao tiếp với nhau ngoài đời. Những lúc rảnh rỗi, bạn chỉ cầm điện thoại trên tay thay vì những cuốn sách. Bạn xem cái này, bạn lướt cái kia mà không biết rằng thời gian của bạn trôi qua rất nhanh và bạn đang lãng phí thời gian của mình cho quá nhiều thứ vô bổ và vô nghĩa.
Chúng ta gọi nó Hội chứng nghiện điện thoại thông minh. Một khi đã nghiện các loại thiết bị công nghệ này thì chúng ta rất khó bỏ. Nhưng hạn chế và chỉ sử dụng khi cần thiết, sử dụng đúng mục đích thì bạn phải suy nghĩ và làm ngay nếu muốn cuộc sống của mình tốt đẹp hơn.
Đọc thêm:
- Bạn nên làm gì TRƯỚC và SAU khi mất điện thoại Android?
- 6 ứng dụng Android đọc văn bản cho người khiếm thị
- Cách Quay Video Trên Màn Hình Điện Thoại Android Không Cần Root Máy
Vâng ! và ứng dụng AppDetox – Trình chặn ứng dụng để giải độc kỹ thuật số ra đời với mục đích hỗ trợ những “con nghiện” smartphone có thể cách ly với chất “gây nghiện liều cao” này.
I. Làm thế nào để cai nghiện điện thoại thông minh?
Bây giờ chúng ta hãy cùng nhau khám phá….
Trên thực tế, bạn có thể hạn chế sử dụng smartphone hay không chủ yếu phụ thuộc vào suy nghĩ của bạn. Ứng dụng chỉ là một công cụ giúp ý chí của bạn mạnh mẽ hơn. Đối với những bạn xem nhẹ điều này, tôi chắc chắn rằng không có ứng dụng thần thánh nào có thể cứu mạng bạn 😀
+ Bước 1: Bạn truy cập vào đây để tải về. Nơi bạn nhập CHPlay tải xuống ứng dụng có tên AppDetox – App Blocker for Digital Detox.
+ Bước 2: Sau khi cài đặt thành công, mở ứng dụng và nhấp vào I Accept.
+ Bước 3: Đây là giao diện ứng dụng ban đầu. Vui lòng bấm vào Settings.
Sau đó bấm vào AppDetox
Vui lòng cấp quyền truy cập hệ thống cho ứng dụng này.
+ Bước 4: Bây giờ mình sẽ cố gắng hạn chế sử dụng Facebook.
Ở chế độ hạn chế, sẽ có các tùy chọn sau:
- Giờ cụ thể: Điều này có nghĩa là bạn cấu hình chặn / hạn chế sử dụng vào những ngày cụ thể như thứ hai, thứ ba, .. Vào những ngày đó bạn không được phép sử dụng.
- Số ra mắt: Có nghĩa là bạn đặt số lần sử dụng ứng dụng. Nếu vượt quá số lần cho phép, ứng dụng sẽ bị chặn hoặc đặt ở chế độ hạn chế.
- Thời gian sử dụng: Điều này có nghĩa là bạn chỉ được phép sử dụng ứng dụng trong thời gian được quy định. Ví dụ 1 giờ / 1 ngày, 3 giờ / 1 tuần, v.v.
- Một ngày: Cho phép bạn tránh xa ứng dụng trong một khoảng thời gian nhất định như 1 giờ, 1 ngày, v.v.
- Luôn: Cài đặt này chặn hoàn toàn ứng dụng.
Ở đây tôi chọn Usage Time Xin vui lòng.
+ Bước 5: Tôi chọn phân quyền sử dụng 1h/1 ngày.
+ Bước 6: Tôi bấm vào CREATE.
Và hiện tại thời gian sử dụng Facebook tối đa trong ngày của tôi chỉ là một giờ. Tôi không muốn sử dụng nhiều hơn thế, các bạn.
Ngoài ra, ứng dụng này còn cung cấp ba tab chức năng: App Usage, Rules và Rule Breaks.
- Sử dụng ứng dụng: Là danh sách các ứng dụng được cài đặt trên thiết bị của bạn và có thể được định cấu hình để chặn việc sử dụng hoặc giới hạn thời gian chạy.
- Quy tắc: Là danh sách các ứng dụng đã bật chế độ chặn hoặc giới hạn thời gian.
- Nghỉ giữa kỳ: Là danh sách những lần ứng dụng AppDetox bị chặn / hạn chế thành công.
Nếu bạn muốn dừng chặn, hãy chuyển đến tab RULERS sau đó chọn ứng dụng bạn muốn bỏ chặn và nhấn biểu tượng thùng rác Xin vui lòng.
II. Xóa thông báo khỏi các ứng dụng như Facebook, Zalo …
Đây cũng là một nguyên nhân chính khiến bạn nghiện smartphone, thử nghĩ xem, liệu bạn có bị phân tâm mỗi khi chúi đầu vào các thông báo không?
Do đó, một cách hữu hiệu khác là tắt tất cả thông báo trên các ứng dụng mạng xã hội, chẳng hạn như Facebook hoặc Zalo. Các mạng xã hội này có rất nhiều người dùng nên số lượng thông báo sẽ nhiều nhất. Một số hướng dẫn bạn có thể tham khảo:
- Hướng dẫn tắt thông báo từ nhóm Facebook, fan page và bạn bè
- Cách tắt âm thanh thông báo ứng dụng facebook trên smartphone
- Hướng dẫn Ẩn Trạng thái Trực tuyến trên Facebook Chat và FB Messenger
Phần kết
Ok, vậy là tôi đã hướng dẫn bạn cách sử dụng ứng dụng AppDetox – App Blocker cho Digital Detox hỗ trợ “cai nghiện” điện thoại thông minh cực kì mạnh.
Như tôi đã nói ở trên, ứng dụng này chỉ giúp bạn có động lực hơn để Giải độc Facebook nói riêng và chứng nghiện điện thoại thông minh nói chung. Cái chính luôn là NIỀM TIN của bạn. Đó là nó!
Cảm ơn đã theo dõi bài viết. Hi vọng các bạn sẽ sử dụng smartphone đúng cách và hợp lý để cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc hơn.
Chúc may mắn !
Kênh truyền hình: Phan Minh Sang – Blogchiasekinthuc.com