1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Ăn nhiều hải sản, uống nhiều bia, bụng yếu, cảm lạnh… bất cứ thứ gì cũng có thể dẫn đến tiêu chảy. Để điều trị dứt điểm bệnh tiêu chảy, tất cả những gì bạn cần làm là ăn những thực phẩm sau mà không cần dùng thuốc.
táo
Táo khi ăn bình thường rất ngon nhưng không giúp ích nhiều cho bệnh tiêu chảy. Muốn điều trị tiêu chảy hiệu quả thì nên nấu táo với thức ăn, trong táo đã nấu chín đủ chất xơ và pectin. Ở dạ dày dễ hấp thu hơn, bệnh tiêu chảy cũng nhanh khỏi.
Sữa chua
Bị tiêu chảy nhưng uống sữa không phải là một lựa chọn tốt, nhưng sữa chua là một ngoại lệ đặc biệt. Các vi khuẩn tốt trong sữa chua sẽ giúp dạ dày của bạn khỏe hơn và tạo cảm giác thoải mái hơn vì khi bạn bước vào bên trong túi, các vi khuẩn có lợi này sẽ tấn công các vi khuẩn yếu gây tiêu chảy. Chúng giúp khôi phục và cân bằng hệ vi khuẩn trong dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn. Vì vậy, không chỉ dùng sữa chua khi bị tiêu chảy mà hãy dùng hàng ngày để dạ dày và cơ thể khỏe mạnh hơn.
trái chuối
Chuối là một trong những loại thực phẩm dễ tiêu hóa và tốt cho đường ruột. Chất xơ trong nó giúp khôi phục vi khuẩn tốt giúp dạ dày của bạn khỏe mạnh hơn và giúp chống tiêu chảy nhanh hơn.
thịt gà
Tiêu chảy khiến bạn mất nhiều nước, protein và chất dinh dưỡng. Sau đó, bạn nên ăn thịt gà để bổ sung chất dinh dưỡng và protein và làm dịu dạ dày của bạn. Vượt qua chứng tiêu chảy hành hạ bạn. Sử dụng nồi cơm điện với lòng gà rất tốt cho bạn. Không chiên hoặc rán gà vì như vậy sẽ tạo ra nhiều chất béo khiến tình trạng tiêu chảy của bạn nặng hơn.
trà thảo mộc
Ngoài tác dụng làm dịu, trà thảo mộc cũng rất tốt cho dạ dày của bạn và giúp làm dịu dạ dày nhanh chóng nếu bạn tiêu thụ nhiều bạc hà và hoa cúc. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải, uống một tách trà thảo mộc hoa cúc có thể giảm tiêu chảy và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Không cần dùng thuốc để làm nóng người. “Cây nhà lá vườn” cũng chữa tiêu chảy như thường. Còn những món ăn nào tốt cho bệnh tiêu chảy khi bạn biết chia sẻ cùng mọi người nhé!
Easb.edu.vn
Mình là Vzone – Chuyên gia tư vấn Mẹo Vặt và Giải Trí cho mọi người. Các Mẹo Vặt và Giải Trí được tổng hợp và tham khảo ý kiến của chuyên gia, tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo từ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm! Chúc các bạn Thành Công !