Trào lưu dội nước lạnh- nước đá và những tác dụng thần kỳ

Gần đây, “dội gáo nước lạnh” vào người trên thế giới đang trở thành một trào lưu “hot” và được nhiều người nổi tiếng như Steven Spielberg, Justin Bieber, Bill Gates, Mark Zuckerberg và Oprah tán thành. Winfrey, David Beckham, và hàng trăm người nổi tiếng khác. Chuyển động của nước lạnh báo hiệu “cuộc chiến” và thử thách dội nước đá lên đầu bạn được gọi là “Thử thách xô nước đá” để hỗ trợ nghiên cứu bệnh xơ cứng teo cơ (ALS). Thông qua xu hướng này, mọi người hưởng ứng cơ hội để chứng tỏ bản thân và thách thức bạn bè của họ đối mặt với xu hướng. Tuy nhiên, bạn có biết rằng nước lạnh cũng có những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc? Hãy cùng tìm hiểu xem đá lạnh có những lợi ích thú vị gì nhé.

Giảm đau tức thì

Nếu bạn bị dằm (gai) đâm vào ngón tay hoặc ngón chân, ngay lập tức mở tủ lạnh và chườm đá để làm mát vết thương. Sau đó, đưa ra các mũi nhọn. Tôi sẽ không cảm thấy đau Ngoài ra, chườm lạnh là một trong những phương pháp điều trị khẩn cấp tức thì nếu bạn gặp các triệu chứng về cơ.

Cầm máu

Trong trường hợp bị chấn thương, nước đá là sự thay thế hoàn hảo mà không cần dụng cụ đặc biệt nào để cầm máu. Dùng đá chườm đá lên vết thương để cầm máu và giảm chảy máu. Nếu vết thương không quá lớn, bạn có thể dùng nước đá chà xát bề mặt. Điều này cũng sẽ giúp vùng da bị thương co lại. có tác dụng cầm máu rất tốt.

kem dưỡng da

Nếu bạn rửa mặt bằng đá viên làm từ nước ối thay cho nước vào buổi sáng, làn da của bạn sẽ được trẻ hóa rõ rệt. Các tinh chất từ ​​trái cây ở nhiệt độ lạnh thẩm thấu vào da bạn, giúp xóa mờ nếp nhăn và cho làn da trắng hồng tự nhiên.

Se khít lỗ chân lông

Khi bạn có lỗ chân lông hơi to. Sau đó, bạn nên chà một viên đá sạch lên da mỗi ngày. Nước đá làm co các lớp biểu bì trên da và giúp se khít lỗ chân lông mà không cần đến các liệu pháp thẩm mỹ khác.

Trị ngứa do côn trùng cắn

Nếu chẳng may bị côn trùng đốt (muỗi, ong, kiến…), bạn có thể dùng đá chườm trực tiếp lên vùng bị đốt. Điều này có thể điều trị ngứa và ngăn không cho thuốc trừ sâu lây lan. Tuy nhiên, thời gian đá trực tiếp lên da không được quá 30 phút. Nếu không sẽ rất dễ làm da bạn bị tổn thương.

Trị thâm quầng mắt

Thức khuya là nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt. Lúc này, bạn hãy dùng một miếng vải để đắp thêm vài viên đá và đặt lên vùng thâm quanh mắt. Giữ nó trong khoảng 10 phút cho đến khi vết bẩn từ từ biến mất. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày để có đôi mắt đẹp hoàn hảo.

Đánh tan mỡ bụng

Nước đá thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn. Bạn nên dùng đá viên chườm bụng hàng ngày để đạt hiệu quả đánh tan mỡ bụng như mong muốn. Lưu ý nên kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập để có kết quả tốt nhất.

Qua bài báo “Trào lưu dội nước lạnh – đá và những tác dụng thần kỳ” Bạn đã biết những tác dụng thú vị của nước đá rồi phải không? Hãy chia sẻ cho Easb.edu.vn Hãy biết cảm nhận của bạn về xu hướng “ice cold” và các mẹo liên quan đến ice trong phần bình luận bên dưới.

Easb.edu.vn