Top 5 sữa bổ sung canxi tốt nhất cho người trung niên

Bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể chúng ta bị thiếu hụt một lượng lớn canxi do lượng canxi trong xương bắt đầu giảm mạnh trong khoảng 2 – 4% / năm. Điều này sẽ làm tăng tỷ lệ người trung niên bị loãng xương. Ngoài cách bổ sung canxi cho cơ thể qua các món ăn hàng ngày như: ăn rau mồng tơi, rau biển, lá hẹ, gan và óc động vật, canh xương cá,… thì còn một cách bổ sung canxi khác. Đầy đủ nhất và nhanh nhất đối với người trung niên là uống sữa. Nếu bạn đang phân vân không biết chọn Sữa nào bổ sung canxi tốt nhất cho người trung niên? Dưới đây là 5 gợi ý của Vzone.vn cho bạn tham khảo:

1. Sữa Ensure của Abbott Hoa Kỳ

Sữa Ensure là loại sữa mà Abbott Hoa Kỳ sản xuất dành riêng cho thị trường Việt Nam, phù hợp với người trung niên và người già, người ốm, người lớn muốn tăng cân, người cần phục hồi sức khỏe sau thời gian ốm đau ,. .. Sữa chứa 15 loại vitamin và 14 loại khoáng chất, protein, canxi,… với công thức đặc biệt MUFA, PUFA, tốt cho hệ tim mạch và các axit béo bão hòa cho một chế độ ăn lành mạnh không cholesterol.

Sữa Ensure có nhiều loại cho bạn lựa chọn như: Sữa Ensure gold, Sữa Ensure Gold Vigor, Sữa Ensure Gold ít ngọt hương Vani, Sữa Ensure Gold ít ngọt vị Lúa mạch, Sữa Ensure Gold ít ngọt hương Vani.

2. Sữa Fonterra Anlene

Sữa Anlene là loại sữa dành riêng cho hệ xương của người trung niên và người già giúp chống lão hóa và loãng xương tốt cho người lớn từ 19 tuổi trở lên. Với công thức Bonemax, Anlene cung cấp các thành phần chủ yếu như canxi, vitamin d, kẽm,… và các dưỡng chất khác cho xương khỏe mạnh mỗi ngày. Hiện tại, Anlene có 3 loại là sữa Anlene thường, sữa Anlene gold và sữa Anlene cô đặc 4X nước với 2 vị Vani và Chocolate để bạn tiện sử dụng.

3. Sữa Sure Prevent của Vinamilk

Sữa Sure Prevent là loại sữa đặc biệt của Vinamilk dành cho người trung niên, người già, người ốm yếu, người kém ăn, người ốm dậy cần bồi bổ sức khỏe, … Trong loại sữa này có tới 26 loại vitamin và khoáng chất. Được chế tạo theo tỷ lệ vàng giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và chống loãng xương, giúp tái tạo xương cho xương chắc khỏe. Sản phẩm cũng có 2 dạng bột và nước khác nhau để bạn và gia đình lựa chọn.

4. Sữa Enplus của Nutifood

Nutifood đã trở nên quá quen thuộc với người tiêu dùng, đặc biệt là các bà mẹ có con nhỏ với nhiều loại sữa chất lượng, giá cả phải chăng được các mẹ tin dùng như sữa grow plus đỏ, sữa grow plus xanh, sữa nuti IQ, sữa nivita grow, nutifood nguyên kem sữa bột, sữa pedia plus gold, sữa nuti IQ gold, … và dòng sữa Enplus – dòng sữa chuyên biệt cho người trung niên, người già, người ốm, …

Sữa Enplus của Nutifood chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy vitamin A, B giúp tăng cường sức đề kháng và Canxi, Phốt pho, Vitamin D3 giúp tăng cường thị lực giúp sáng mắt, giảm thiểu các biến chứng của các bệnh về mắt có thể gặp phải ở người cao tuổi, ngăn ngừa loãng xương. Đồng thời, công thức có chứa MUFA và PUFA giúp giảm Cholesterol trong máu, kiểm soát huyết áp và hạn chế bệnh tim mạch hay tiểu đường cho người dùng rất tốt.

5. Sữa Primavita Hà Lan

Với thành phần mới giúp giảm đầy bụng táo bón và kích thích cơ thể hấp thu tối đa canxi, sắt và các loại vitamin có trong sữa. Primavita giúp giảm nguy cơ loãng xương, thiếu máu do thiếu sắt. Ngoài ra, Sữa Primavita cho người già Giàu chất đạm giúp cấu tạo tế bào, tổng hợp hormone điều hòa các hoạt động của cơ thể, tạo kháng thể tốt cho sức khỏe người dùng.

Cách pha sữa cho người già “chuẩn chuẩn” không phải mẹ nào cũng biết