Tăng huyết áp là gì? Nguyên nhân và cách điều trị, chăm sóc đúng cách

Tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe mà nhiều người mắc phải hiện nay. Để có cái nhìn tổng quan hơn về bệnh cao huyết áp, nguyên nhân và cách giải quyết, hãy cùng Vzone tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Đầu tiênHuyết áp cao là gì?

Tăng huyết áp còn được gọi là tăng huyết áp Hiện tượng áp lực máu lên thành động mạch cao hơn bình thường.. Mặc dù bạn có thể bị huyết áp cao trong nhiều năm mà không có triệu chứng, nhưng các biến chứng nghiêm trọng có thể phát triển về lâu dài, bao gồm đau tim và đột quỵ.

Khi đo bằng máy đo huyết áp, hai phép đo được sử dụng: tâm thu (số đầu tiên) và tâm trương (số thứ hai), ví dụ 120 trên 80 (viết là 120/80 mmHg). Tuy nhiên, bạn bị huyết áp cao một hoặc cả hai giá trị này quá cao so với giá trị bình thường (Lưu ý: Các chỉ số sau dành cho những người không dùng thuốc huyết áp và những người không có tiền sử bệnh).

• Huyết áp bình thường: Gần thấp hơn 120 / 80mmHg.
• huyết áp cao (Cao huyết áp): đạt mức 140 / 90mmHg và cao hơn trong một thời gian dài.
• Tiền tăng huyết áp: của 120 / 80mmHg Đến dưới 140 / 90mmHg.

2Các triệu chứng thường gặp của huyết áp cao

Hầu hết những người bị huyết áp cao không có dấu hiệu hoặc triệu chứng, mặc dù bệnh rất nghiêm trọng. Rất ít người trong số họ có một số triệu chứng phổ biến nhất của huyết áp cao như vậy Nhức đầu, khó thở hoặc chảy máu cam.

Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng không rõ ràng và thường không xuất hiện cho đến khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng hoặc có thể đe dọa tính mạng.

3Các giai đoạn của huyết áp cao

Giai đoạn trước khi tăng huyết áp

Trị số huyết áp cao 120 / 80mmHg Như một dấu hiệu cảnh báo, các giá trị huyết áp tâm thu nằm trong khoảng từ 120-129 mmHg và huyết áp tâm trương thấp 80mmHg nghĩa là bạn đang ở giai đoạn tiền tăng huyết áp. Nếu không can thiệp kịp thời, tình trạng tăng huyết áp diễn ra rất nhanh, đồng thời đẩy nhanh tỷ lệ biến chứng suy tim và đột quỵ.

Cao huyết áp: giai đoạn 1

Bạn sẽ được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp Giai đoạn 1 khi đạt đến huyết áp tâm thu 130-139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương nằm trong khoảng 80-89 mmHg. Để xác định chính xác xem bạn có đang ở giai đoạn 1 cao huyết áp hay không, hãy thực hiện một số phép đo trong một khoảng thời gian và tính trung bình các chỉ số huyết áp này.

Cao huyết áp: giai đoạn 2

Cao huyết áp giai đoạn 2 chứng tỏ bệnh đã trở nên nghiêm trọng hơn. Tại thời điểm này, chỉ số huyết áp của bạn sẽ bị tắt 140 / 90mmHg và cao hơn. Trong trường hợp bạn bước sang giai đoạn 2, bác sĩ sẽ đề nghị một hoặc nhiều loại thuốc để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, ngoài việc dựa vào thuốc, bạn cũng nên tập cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh để tăng tỷ lệ điều trị thành công.

Thông thường ở giai đoạn này bạn sẽ gặp các triệu chứng như: tức ngực, khó thở, mờ mắt, đi tiểu ra máu, chóng mặt, nhức đầu và các triệu chứng của đột quỵ như tê liệt hoặc mất kiểm soát các cơ vùng mặt và tứ chi.

lần thứ 4Nguyên nhân gây huyết áp cao?

Có hai loại huyết áp cao với các nguyên nhân khác nhau:

• Tăng huyết áp vô căn: Không có nguyên nhân cụ thể. Trong trường hợp này, huyết áp cao có tính di truyền và phổ biến ở nam giới hơn nữ giới.
• Cao huyết áp thứ phát: do một số bệnh như Bệnh thận, bệnh tuyến giáp, u tuyến thượng thận hoặc thuốc tránh thai, thuốc cảm, cocaine hoặc sử dụng rượu quá mức chắc chắn.

5Điều trị cao huyết áp hiệu quả

Tùy thuộc vào huyết áp cao của bạn và các bệnh liên quan, bác sĩ có thể kê các loại khác nhau thuốc Cao huyết áp như thuốc lợi tiểu thiazide, thuốc chẹn beta, thuốc ức chế men chuyển, thuốc ARB, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc ức chế renin, v.v.

Bạn sẽ có thể kiểm soát được bệnh nếu thực hiện những điều sau:

• Giảm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao.
• Bỏ thuốc lá, giảm rượu bia.
• Giữ dáng.

Xem thêm:

• Đo huyết áp là gì? Tại sao cần đo huyết áp? Cách đo huyết áp chính xác
• 10 điều cần lưu ý để cân bằng huyết áp
• Máy đo huyết áp là gì? Có bao nhiêu loại? Loại nào tốt nhất để sử dụng tại nhà?

Hy vọng với những thông tin trên bạn đã có cái nhìn cụ thể hơn về bệnh cao huyết áp để phòng tránh và bảo vệ sức khỏe cho gia đình mình!