Tại sao mẹ nên cho trẻ nằm sấp?

Tại sao mẹ nên cho trẻ nằm sấp – Lợi ích từ việc cho trẻ nằm sấp đôi khi mẹ không biết

Trẻ sơ sinh thường “nằm đó”, không tự nằm và không thể chọn cách nằm cho mình. Vì vậy, việc lựa chọn tư thế nằm cho bé như thế nào là vô cùng quan trọng. Vẫn còn khá nhiều tranh cãi về việc mẹ có nên cho trẻ nằm sấp hay không, tuy nhiên, khoa học đã chỉ ra những lợi ích không ngờ của tư thế nằm này.

– Nằm sấp giúp tăng khả năng vận động cho trẻ

Bạn có biết rằng ngay từ khi còn trong thai kỳ, bé đã quen với tư thế nằm sấp do sự sắp xếp của nước ối và bánh? Từ khi hình thành, bé cũng đã có một thời gian dài để rèn luyện kỹ năng nằm sấp nên ngay sau khi chào đời, bé sẽ thích nằm sấp hơn là nằm ngửa.

Khi trẻ nằm sấp, chân tay sẽ cử động được, khi cơ thể cứng cáp hơn sẽ có thể trườn, bò, vươn vai, cử động… Nằm sấp sẽ hỗ trợ khả năng vận động của trẻ. Sau khi trẻ sơ sinh được khoảng 3 tuần tuổi, mẹ có thể tập cho trẻ nằm sấp, để trẻ phát triển các cơ vùng cổ, tay, vai, đặc biệt là hộp sọ. Đối với người lớn khi nằm sấp sẽ cảm thấy khó thở hoặc đầy bụng, nhưng với trẻ nhỏ, nhờ bản năng sinh tồn tự nhiên nên bé sẽ rất dễ dàng thích nghi với tư thế nằm này.

– Nằm sấp giúp bé phát triển thị giác

Khi trẻ nằm sấp, tầm nhìn của trẻ sẽ bị hạn chế, chỉ có không gian trần nhà, các bên xung quanh. Ngược lại, nếu mẹ để trẻ nằm sấp, tầm nhìn của trẻ sẽ được mở rộng hơn, có thể là phía trước hoặc phía sau. Không chỉ vậy, bằng cách kích thích trẻ vận động, trẻ sẽ nhìn xung quanh để biết nhiều thứ hơn.

Mẹ nên trang trí phòng ngủ của trẻ với nhiều màu sắc, hình ảnh bắt mắt để tăng cường kích thích thị giác ở trẻ.

– Nằm sấp giúp bé phát triển trí não

Không chỉ giúp tăng khả năng vận động, linh hoạt giữa cổ, vai, lưng và cánh tay, đồng thời giúp phát triển thị giác, nằm sấp còn giúp bé phát triển trí não nhanh hơn. Bạn có biết khi cho trẻ nằm sấp, phản xạ tự nhiên của trẻ là ngẩng đầu lên. Khi ngóc đầu lên, trẻ sẽ tìm cách quay đầu để nhìn xung quanh, nhờ đó cột sống của trẻ sẽ phát triển hơn so với khi nằm ngửa.

Theo các nhà khoa học, cột sống là bộ phận truyền tải thông tin trở lại não bộ của trẻ, vì vậy cột sống càng phát triển thì não bộ của bé càng được kích thích phát triển.

– Nằm sấp giúp giảm méo, bẹp đầu.

Tình trạng dễ thấy nhất ở trẻ nằm ngửa là bị méo hoặc nát đầu, nguyên nhân là do khi nằm ngửa, bé thường có thói quen nằm nghiêng. Nếu bé nằm sấp, đầu của bé sẽ không bị tác động bởi bất kỳ vật rắn nào, ngoài ra bé sẽ có khả năng quay đầu tốt hơn.

– Nằm sấp tốt cho hệ tiêu hóa của bé

Nhiều mẹ nghĩ rằng nằm sấp sẽ khiến trẻ bị đầy bụng và tức ngực, nhưng hãy nhớ rằng nằm sấp là bản năng sống của trẻ nên không những không gây khó chịu mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. . trẻ. Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ nằm sấp hoạt động nhiều hơn nên nhu động ruột cũng hoạt động tốt hơn, hệ tiêu hóa cũng được cải thiện như giảm tình trạng táo bón ở trẻ, mau đói, ăn ngon miệng hơn.

Những lợi ích trên đã được chứng minh rõ ràng, vì vậy nếu bạn đang tìm một tư thế nằm tốt cho con, đừng ngại đặt con nằm sấp.

Lưu ý về bụng

Mặc dù nằm sấp rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng việc nằm sấp sai cách sẽ ảnh hưởng đến khả năng vận động của trẻ, khiến trẻ khó chịu, quấy khóc. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe của mình, các mẹ cần lưu ý những điều sau khi cho trẻ nằm sấp.

– Chỉ cho trẻ nằm sấp khi trẻ được 3 – 4 tuần tuổi sau sinh. Nếu cho trẻ nằm sấp quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

– Không phải lúc nào cũng nên cho trẻ nằm sấp, chỉ nên cho trẻ nằm sấp khoảng 1 tiếng sau khi ăn, lúc này dạ dày của trẻ đã tiêu thụ gần hết thức ăn để trẻ thực hiện. không bị đau khi nằm.

– Cho trẻ nằm sấp từ từ. Khi mới tập cho bé nằm sấp, mẹ chỉ cho bé nằm từ 1 – 2 phút, sau đó tăng dần thời gian nằm sấp cho đến khi bé tự rút ra được.

– Lần đầu tiên cho trẻ nằm sấp, mẹ dùng tay nghiêng đầu để trẻ có thể nhìn thấy mọi vật (lúc này trẻ chưa có phản xạ nghiêng). Lâu dần, bạn sẽ hiểu rằng ở tư thế này, bạn có thể nghiêng đầu thoải mái và không cần mẹ giúp đỡ.

– Cách tập cho bé nằm sấp tốt nhất mẹ nên cho bé nằm sấp. Hầu hết trẻ em thích điều này và có thể ngủ trên cơ thể của mẹ hoặc bố của chúng.

– Không đeo bao tay, bao chân khi trẻ nằm sấp để trẻ cảm nhận mọi thứ một cách “thật” nhất, điều này giúp phát triển xúc giác của trẻ.

Làm thế nào để trẻ thích nằm sấp?

Không phải bé nào cũng thích nằm sấp nên việc mẹ có tạo niềm vui, sở thích cho bé cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp giúp bé thích nằm sấp hơn:

– Mẹ hãy để đồ chơi gần bé, giúp bé có hứng thú chơi và khám phá.

– Mẹ hãy đọc truyện cho bé nghe, xem hình ảnh bé nằm sấp, bé sẽ thấy nằm sấp cũng rất thú vị. Không chỉ vậy, điều này còn giúp bé phát triển trí nhớ và khả năng thị giác.

– Cho bé chơi với một số trò chơi như soi gương, lắc đồ vật, đẩy xe để phát triển ngôn ngữ và kỹ năng vận động.

– Mẹ có thể thay đổi tư thế nằm sấp của bé như: cho bé nằm trên mặt phẳng hoặc trên đùi, trên lòng mẹ để bé đỡ ngán hơn.

Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam