Tại sao bé ăn nhiều mà vẫn chậm tăng cân?

Trẻ chậm tăng cân Luôn là nỗi lo lắng của các bậc cha mẹ bởi nhìn những đứa trẻ cùng tuổi, bé nào cũng lớn nhanh, cao lớn, bụ bẫm chắc hẳn mẹ nào cũng thấy sốt ruột. Có nhiều bé ăn rất nhiều nhưng mẹ vẫn không hiểu sao bé mãi không tăng cân. Nguyên nhân do đâu và làm gì để bé tăng cân nhanh và đều?

Những nguyên nhân khiến trẻ ăn mãi mà không tăng cân

Bé ăn nhiều nhưng sao bé không tăng cân?

Dưới đây là những nguyên nhân mà đôi khi mẹ không ngờ con ăn nhiều mà con không tăng cân, chậm tăng cân so với các bạn cùng lứa tuổi.

– Bé ăn nhiều nhưng không đủ số lượng: Lượng ở đây có thể là lượng thức ăn cần thiết trong mỗi bữa hoặc không đủ bữa, đều ảnh hưởng đến việc tăng cân của bé. Bé cần được cung cấp đủ nhu cầu calo, hàm lượng dinh dưỡng …, ví dụ trẻ 1 tuổi phải ăn 4 bữa cháo, mỗi bữa cháo đầy đủ cộng thêm khoảng 500 ml sữa. Nếu bé ăn cả ngày mà không đủ lượng này, thậm chí nhiều bữa cũng không đủ.

– Bé ăn nhiều nhưng không đủ chất.: Nếu mẹ cho rằng hàng ngày trẻ vẫn uống 500 ml sữa công thức, ăn 4 bát cháo mà không tăng cân thì đôi khi vấn đề là chất dinh dưỡng mà trẻ không hấp thụ được không đủ cho trẻ. phát triển. Bạn biết đấy, sữa công thức thường tự làm, và nếu bạn cho quá nhiều nước, hãy pha sữa loãng, em bé sẽ bị thiếu chất. Ngoài ra, một bát cháo nếu chỉ là cháo trắng hoặc không đủ 30 – 40 gam thịt hoặc cá, tôm thì bé cũng không đủ chất. Nhiều mẹ cũng mắc sai lầm là chỉ nấu cháo cho con, điều này sẽ khiến bé bị thiếu chất trầm trọng.

Một điều mẹ cần chú ý nữa là bổ sung đủ dầu mỡ cho bé vì dầu mỡ cung cấp đến 30 – 40% năng lượng khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Một gam dầu, mỡ cung cấp 9 kcalo, chỉ cần thêm 1 thìa cà phê dầu mỡ là năng lượng của một bát cháo, bột đã tăng thêm 25%. Mặt khác, dầu mỡ còn là dung môi hòa tan các vitamin tan trong chất béo: vitamin: A, D, E, K, thiếu dầu mỡ trẻ sẽ bị thiếu các vitamin này dẫn đến còi cọc. Tất nhiên bạn nên chọn dầu thực vật để đảm bảo sức khỏe cho em bé.

– Bé ăn nhiều nhưng các chất dinh dưỡng không cân đối.: Trong một thời điểm nhất định, bé chỉ thích ăn thịt, mẹ làm theo, không bổ sung cá, tôm, rau củ vào thực đơn của bé, đây là nguyên nhân khiến bé ăn nhiều nhưng không đủ. chất dinh dưỡng. Mỗi loại thực phẩm chỉ cung cấp một lượng vitamin và chất dinh dưỡng nhất định, vì vậy bạn nên đa dạng các loại thực phẩm.

– Trẻ ăn nhiều dẫn đến thừa chất, không hấp thu được: Mẹ đừng nghĩ rằng bé ăn càng nhiều càng tốt vì hệ tiêu hóa của bé còn rất non nớt, một khi thừa nhiều thì khả năng hấp thụ sẽ giảm đi. Ví dụ bé 6 tháng chỉ ăn được 100 ml bột mì Nhưng mẹ lại ép bé ăn nhiều, từ đó bé sẽ cảm thấy khó chịu, chán ăn, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng và sút cân.

– Bé ăn quá nhiều chất đạm: Nhiều mẹ nghĩ con ăn càng nhiều đạm càng tốt nên chỉ tập trung cho con ăn thịt, cá, tôm, trứng và uống sữa bột… Tuy nhiên, đạm là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Ở trẻ em, mặc dù chất đạm rất cần thiết nhưng nó không phải là nguồn cung cấp năng lượng cho bé. Khi bị táo bón, bé sẽ không thể tiêu hóa tốt nên ăn nhiều nhưng không hấp thụ được bao nhiêu.

– Bé ăn nhiều nhưng hiếu động quá: Đối với những bé ăn nhiều, ăn đủ chất dinh dưỡng nhưng lại thường xuyên vận động, điều này sẽ làm tiêu hao nhiều năng lượng nên ăn nhiều nhưng không tăng cân nhiều. Nếu nguyên nhân thì không vấn đề gì, bạn chỉ cần bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ, hướng dẫn trẻ chơi phù hợp.

– Bé mắc một số bệnh nội tiết như suy giáp, lùn tuyến yên.…, Những căn bệnh này cũng là nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn. Ngoài những nguyên nhân trên, nhiều trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không phát triển tốt còn phụ thuộc vào yếu tố gia đình: nếu bố mẹ thấp còi thì con khó cao lớn, mặt khác còn phụ thuộc vào cân nặng khi sinh của trẻ. Đối với trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, khi nuôi lớn sẽ khó tăng cân.

Làm thế nào để giúp bé tăng cân đều đặn?

Làm sao để con tăng cân đều đặn là điều mẹ nào cũng mong muốn. Khi đã xác định được nguyên nhân khiến bé không tăng cân được, có lẽ mẹ đã lên sẵn phương án “chữa trị” căn bệnh sụt cân cho con mình.

– Cung cấp đầy đủ năng lượng cho bé: Mỗi độ tuổi, mỗi thời điểm sẽ cần một lượng thức ăn nhất định. Vì vậy, mẹ cần chú ý bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Ngoài việc cho trẻ ăn dặm, mẹ cũng nên cho trẻ uống thêm sữa công thức, sữa tươi hoặc các chế phẩm từ sữa khác để trẻ phát triển và khỏe mạnh.

– Cho trẻ vận động vừa sức: Không để bé ở trong nhà, nhưng cũng đừng để bé hoạt động quá mạnh. Cả hai đều không tốt cho sự phát triển của bé.

Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam