Phương pháp ăn dặm cho ” bé tự chỉ huy ” BLW-Baby Led Weaning

Tìm hiểu về tự chỉ huy (BLW)

Baby Led Weaning (BLW) là phương pháp ăn dặm mới đang bắt đầu được các mẹ Việt áp dụng cho bé gọi là phương pháp ăn dặm tự chỉ huy. Mục đích của pháo là tạo cho bé sự chủ động và yêu thích, thích thú trong việc ăn uống, để mỗi bữa ăn không còn là cuộc chiến giữa mẹ và bé.

Phương pháp này đặc biệt là cho trẻ ăn thức ăn đặc ở dạng thô, mềm để trẻ có thể tự ăn thay vì ăn thức ăn “truyền thống” đã được xay nhuyễn. Với phương pháp này, trẻ được khuyến khích tự xúc thức ăn tương đối mềm và dễ nhai mà không cần sự trợ giúp của cha mẹ.

Phương pháp này đặc biệt là cho trẻ ăn thức ăn đặc ở dạng thô, mềm để trẻ có thể tự ăn thay vì ăn thức ăn “truyền thống” đã được xay nhuyễn.

Bạn có biết rằng trước 6 tháng tuổi, trẻ có thể tự quyết định việc ăn gì? Điều này được thể hiện qua quá trình bé ăn và lượng thức ăn của bé mỗi bữa.

Lợi ích của phương pháp tiếp cận tự kiểm soát của trẻ

Vẫn còn nhiều mẹ còn nghi ngờ về phương pháp này, tuy nhiên đã có rất nhiều bố mẹ nhận được hiệu quả rõ rệt khi kiên trì trải nghiệm phương pháp này. Và họ cho rằng trẻ sơ sinh rất nhiệt tình với việc ăn uống. Trẻ sơ sinh không quấy khóc nhưng sẵn sàng ăn bất cứ thứ gì được đặt trên bàn của mình.

“Tự chỉ dẫn” là phương pháp tập cho trẻ ăn rau và hoa quả một cách dễ dàng. Vì bé có thể ăn hầu hết các thức ăn mềm cùng với cả gia đình nên bé có thể được ngồi cùng cả nhà trong mỗi bữa ăn. Với phương pháp thông thường, trẻ rất ít khi lười ăn rau. Điều này sẽ giúp bé tiết kiệm được nhiều thời gian và cũng khiến bé thích thú hơn khi ăn.

Ngoài ra, sự phối hợp tay mắt của bé trong việc cầm nắm sẽ cải thiện nhanh chóng vì bé được tự do di chuyển trong quá trình “tự phục vụ” bữa ăn cho mình.

Liên quan

Chắc hẳn có rất nhiều mẹ lo lắng khi bỏ thức ăn mềm mà chuyển sang thức ăn đặc và đặc hơn. Các bà mẹ lo lắng rằng con mình có thể bị nấc cụt và sặc. Tuy nhiên, với phương pháp này, những rủi ro đó hầu như rất khó xảy ra. Nguyên nhân là do các bé một khi đã ngồi vững, tức là các bé đã có thể cầm nắm thức ăn đưa vào miệng. Cha mẹ chỉ cần trông chừng bé và sơ chế thức ăn cẩn thận, cắt miếng nhỏ vừa miệng bé là không cần lo bé bị hóc khi ăn.

Cha mẹ chỉ cần trông chừng bé và chuẩn bị đồ ăn cẩn thận

Lúc đầu, hầu hết thức ăn của trẻ sẽ bị rơi xuống sàn thay vì đưa vào miệng trẻ. Điều này có thể khiến bạn lo lắng về việc giữ cho em bé của bạn được cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng. Tuy nhiên, một khi bé bắt đầu thích nghi và cảm giác thèm ăn tăng lên thì lượng thức ăn tiêu thụ sẽ tăng lên. Bé vẫn uống sữa đều đặn nên không lo bé bị suy dinh dưỡng.

Các nguyên tắc cơ bản khi áp dụng phương pháp tự định hướng

Về thức ăn: Các mẹ có thể chia sẻ với bé những món ăn lành mạnh cho gia đình như trái cây, rau củ, thịt, pho mát, trứng luộc, bánh mì, cơm, mì ống và hầu hết các loại cá. . Tuy nhiên, tùy từng giai đoạn mà cho bé ăn những loại thức ăn phù hợp. Chọn thức ăn dễ cắt thành que hoặc sợi lớn khi bé bắt đầu ăn dặm. Tránh thức ăn có muối và đường, thức ăn nhanh và chế biến, mật ong, động vật có vỏ, trứng lòng đào và các loại hạt.

Về cách ăn: Để bé ngồi thẳng lưng, quay mặt vào bàn (bé ngồi trên ghế ăn hoặc trong lòng mẹ). Đảm bảo bé ngồi vững và có thể sử dụng tay và cánh tay một cách thoải mái. Các mẹ nhớ chỉ cung cấp thức ăn cho bé, không cho bé bú. Đặt thức ăn trước mặt bé hoặc để bé tự lấy từ tay mẹ và để bé tự quyết định. Chọn những thời điểm bé không mệt và đói để bé có thể tập trung. Không thúc ép hoặc làm trẻ phân tâm khi xử lý thức ăn. Cho phép bé tập trung và tận dụng thời gian của mình. Đừng đưa thức ăn vào miệng trẻ hoặc cố thuyết phục trẻ ăn nhiều hơn bạn muốn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những tháng đầu tiên của BLW chưa hẳn là thức ăn – đây là lúc để bé khám phá thức ăn và học ăn cùng bố mẹ. Bé sẽ bắt đầu bằng việc tham gia vào các bữa ăn gia đình và nhìn mọi người ăn và học. Điều quan trọng trong giai đoạn này là cha mẹ nên thể hiện tình yêu với đồ ăn và thực hiện các thao tác với đồ ăn với tốc độ vừa phải để bé có thể theo kịp.

Do đó, hãy cho trẻ bú mẹ trước và trong khi ăn dặm BLW vì sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ trong giai đoạn này.

Lời khuyên dành cho các mẹ

Một lời khuyên dành cho các mẹ khi áp dụng phương pháp ăn dặm cho bé tự chỉ huy đó là mẹ phải hết sức kiên nhẫn, không can thiệp vào quá trình học tập của bé. Các mẹ có thể dạy bé cách đưa thức ăn vào miệng nhưng với bé thì không.

Mẹ hãy giới thiệu cho bé nhiều loại thực phẩm khác nhau qua nhiều cách kết hợp. Chọn cà rốt xay nhuyễn, rau luộc hoặc hấp và chuối chín. Đảm bảo thức ăn không quá cay hoặc cứng để bé dễ ăn hơn. Sau khoảng một tháng làm việc này, bé có thể chia bữa ăn với cả nhà.

Giai đoạn đầu tiên của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy – phương pháp ăn dặm BLW, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi với những trò lộn xộn của bé sau đó. Vì vậy, hãy chuẩn bị tâm lý thật tốt và không nên nổi nóng với bé. Hãy kiên nhẫn và hướng dẫn bé từ từ.

Chúc bé nhà bạn luôn khỏe mạnh!

sợi tổng hợp

Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam