Những điều cần làm trong nhà để hạn chế vi khuẩn, virus, ngừa dịch bệnh

Dịch vầng hào quang đang bùng phát và có nguy cơ lây lan. Chúng ta cần thực hiện các bước để phòng bệnh hiệu quả. Ngoài ra để giữ gìn sức khỏe, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế vi khuẩn, vi rút trong nhà mà bạn có thể tham khảo.

Đầu tiênSử dụng máy lọc không khí

Máy lọc không khí không chỉ mang lại không gian sống trong lành mà còn loại bỏ những mùi khó chịu có thể gây chết người 99,9% vi khuẩn, vi rút, đặc biệt là vi rút cúm.

Đặc biệt, máy lọc không khí Sharp sử dụng công nghệ Plasmacluster ion dựa trên nguyên lý phát ra các ion mang điện tích và tác động lên cấu trúc protein của vi khuẩn. Virus phá vỡ và ngăn chặn sự sinh sôi của chúng. .

Rõ ràng, đây là điều quan trọng trong gia đình nếu bạn muốn phòng chống vi rút cúm hiệu quả và đảm bảo sức khỏe cho gia đình mình trước đại dịch coronavirus hiện nay.

2Dọn dẹp mọi vật dụng trong nhà

Việc vệ sinh các vật dụng trong nhà thường xuyên đảm bảo căn phòng gia đình luôn sạch sẽ, môi trường sống lý tưởng mà còn hạn chế và ngăn ngừa mụn bùng phát trong gia đình bạn. Một số điểm cần lưu ý khi làm sạch là:

– Mền:

Chăn, ga, gối là những vật dụng được sử dụng hàng ngày nên rất dễ bị bám bẩn. Nếu bạn không vệ sinh chúng thường xuyên, chúng sẽ trở thành ổ vi khuẩn gây hại cho sức khỏe của cả gia đình bạn.

Nếu bên trong chăn không bị ố vàng, bạn có thể không cần giặt. phơi nắng. Ánh sáng mặt trời giúp tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng còn bám trên trần nhà.

Vỏ gối nên được giặt sạch hàng tuầnKết nối với Gối phơi nắng tiêu diệt nguồn vi khuẩn.

– quạt:

Quạt bẩn không chỉ khiến quạt hoạt động kém hiệu quả, giảm tuổi thọ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình bạn. Bụi bám trong quạt ảnh hưởng đến hô hấp của gia đình bạn. Vì vậy cần phải vệ sinh thường xuyên để đảm bảo quạt luôn sạch sẽ trong quá trình sử dụng.

– Gấu bông, đồ chơi trẻ em:

Trẻ em đương nhiên sức đề kháng kém hơn người lớn. Vì vậy, trong thời kỳ dịch bệnh, việc giữ gìn vệ sinh các vật dụng hàng ngày càng trở nên cần thiết hơn để đảm bảo sức khỏe được duy trì.

Gấu bông và đồ chơi là những vật dụng quen thuộc và thường được trẻ em cầm trên tay, nhưng nơi này cũng vậy Sự tích tụ của nhiều vi khuẩn có thể gây bệnhđặc biệt là gấu bông.

Để phòng và tránh bệnh, các mẹ cần Thường xuyên giặt gấu bông của bé và Làm sạch và thậm chí khử trùng đồ chơi mà trẻ sơ sinh mặc thường xuyên.

3Ưu tiên lựa chọn các mẫu khí hậu có tính năng kháng khuẩn, ion

Điều hòa nhiệt độ là một vật dụng khá phổ biến trong các gia đình ngày nay trong thời kỳ dịch bệnh các loại Máy điều hòa không khí có khả năng kháng khuẩn và tạo ra các ion Rất đáng để cân nhắc sử dụng trong gia đình.

Có thể sử dụng công nghệ kháng khuẩn, tạo ion trên các loại điều hòa này tiêu diệt đến 99,9% vi khuẩn trong không khí, Loại bỏ các phân tử có hại trong không khí Cũng như vi khuẩn và vi rút, mang đến nguồn không khí trong lành và an toàn sẽ bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

lần thứ 4Tăng cường, bổ sung vitamin C cho cơ thể

Vitamin C được chứng minh là có tác dụng tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, vitamin C cũng có đặc tính oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do trong cơ thể.

Vitamin C dồi dào Rau xanh, trái cây tươi Vì vậy, cần lưu ý trong chế độ ăn uống để bổ sung các nguồn này. Tuy nhiên, cần lưu ý liều lượng vitamin C được khuyến nghị 0,2-0,5 g / ngàykhông nên uống quá 1 g / ngày.

5Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn

Một trong những phương pháp ngăn ngừa và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả nhất hiện nay Rửa tay bằng xà phòng chỉ giúp Tiêu diệt vi trùng, loại bỏ nhiều bụi bẩn và cặn bẩn cũng như các tác nhân gây bệnh.

Bộ Y tế khuyến cáo người dân rửa tay kỹ bằng xà phòng thường xuyên và nhiều lần trong ngày, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Rửa tay thật sạch khi sử dụng xà phòng 20 giây và rửa dưới vòi nước sạch, vi trùng theo nước rửa trôi.

Ngoài ra, nước rửa tay khô hoặc chất khử trùng vẫn là lựa chọn tốt nếu bạn không thể rửa tay ngay và không có nước rửa tay sạch.

Ngày 6Được trang bị nhiệt kế

Sốt là một trong những dấu hiệu nhận biết của nhiễm vi rút corona so với cảm lạnh thông thường. Kiểm tra thân nhiệt thường xuyên do đó nhanh chóng xác định được những bất thường của cơ thể.

Để có kết quả chính xác, hãy cân nhắc sử dụng nhiệt kế để đo thân nhiệt của bản thân và các thành viên khác trong gia đình.

Trên đây là bài viết hướng dẫn những việc nên làm tại nhà để hạn chế vi khuẩn, vi rút, phòng chống dịch bệnh. Hy vọng bài viết cung cấp những kiến ​​thức bổ ích để bạn bảo vệ sức khỏe của mình và người thân một cách an toàn và đúng cách!