1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Này Những câu nói hay về yoga Được META.vn chia sẻ dưới đây hi vọng có thể tiếp thêm động lực để các bạn tập luyện chăm chỉ và hăng say hơn. Đầu tiên, khi tiếp cận chủ đề này, bạn sẽ cảm thấy hơi chán nản. Hãy xem những câu châm ngôn về Yoga tại đây vì có thể nó sẽ giúp bạn yêu thích chủ đề này hơn!
Tuyển tập những câu nói hay về yoga
Yoga là môn tập liên quan đến toàn bộ cơ thể, trí óc và tinh thần. Đòi hỏi người tập phải nỗ lực và chịu khó để nâng cao sự dẻo dai của cơ thể, đồng thời cân bằng thể chất và tinh thần, thanh lọc, chữa bệnh, nâng cao sức bền, giải phóng tâm hồn và nâng cao thể lực. Tác dụng của Yoga lớn là vậy nhưng nhiều người lại thấy tập yoga tương đối tẻ nhạt.
Chính vì vậy, các chuyên gia, giáo viên dạy Yoga thường chia sẻ những câu nói hay về Yoga, từ đó tạo động lực, tạo động lực, “thắp lửa” cho quá trình học tập để việc tập Yoga hiệu quả hơn. .
- “Yoga giúp bạn hòa mình vào thiên nhiên và dạy cho bạn sự tò mò thú vị về thế giới linh hồn”. – Debasish Mridha.
- “Yoga cho bạn biết về vẻ đẹp của chánh niệm và đưa bạn vào bản chất của khoảnh khắc hiện tại kéo dài mãi mãi.” – Debasish Mridha.
- “Không phải lúc nào yoga cũng chữa khỏi căng thẳng. Yoga giúp trung hòa căng thẳng bằng cách cải thiện và thay đổi lòng tự trọng. ”- Debasish Mridha.
- “Thân thể của ta không cứng nhắc, chỉ có tâm thần cứng ngắc.” – Sri Krishna Pattabhi Jois.
- “Yoga không kéo chúng ta xa rời thực tế hay những trách nhiệm hàng ngày, mà đặt chúng ta vào nền tảng kinh nghiệm vững chắc và nhất quán. Chúng tôi không vượt qua ranh giới của cuộc sống, mà thay vào đó trở về với hy vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn ”. – Donna Farhi.
- “Trong yoga, 99% là thực hành và 1% là lý thuyết.” – Sri Krishna Pattabhi Jois.
- “Một nhiếp ảnh gia có thể khiến người khác tạo dáng chụp ảnh cho mình. Một giáo viên yoga có thể khiến mọi người tạo dáng cho mình ”. – T. Guillemets.
- “Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm linh của chính mình thông qua yoga”. – Debasish Mridha.
- “Yoga là không gian mà các loài hoa đua nhau khoe sắc.” – Amit Ray.
- “Yoga là vũ điệu trong từng tế bào của cơ thể, với âm nhạc như hơi thở tạo nên sự bình yên và hài hòa trong nội tâm”. – Debasish Mridha.
- “Yoga không chỉ là một quá trình kết nối tâm hồn, trí óc và cơ thể để hoàn thiện bản thân. Đó cũng là một quá trình tự hiểu và chấp nhận cơ thể và con người của chính mình. ”- Debasish Mridha.
- “Yoga bổ sung và tiếp thêm năng lượng, sức mạnh và vẻ đẹp cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn.” – Amit Ray.
- “Chỉ cần tập yoga, rồi mọi thứ sẽ đến.” – Sri Krishna Pattabhi Jois.
- “Điều rất quan trọng là phải hiểu triết lý của yoga. Không hiểu được triết lý thì việc thực hành (tư thế) yoga không còn ý nghĩa nữa. Tuy nhiên, tập yoga là bước khởi đầu tốt để hiểu triết lý của yoga” – Sri Krishna Pattabhi Jois.
- “Thật là xấu hổ khi mất đi một viên ngọc quý, viên ngọc của sự tự do trộn lẫn với lớp bùn do sự thiếu hiểu biết về cơ thể tạo ra” – Sri Krishna Pattabhi Jois.
- “Yoga là cội nguồn của tuổi trẻ. Bạn chỉ có thể trẻ mãi không già khi xương của bạn vẫn còn mềm dẻo. “- Bob Harpe
- “Tập thể dục chỉ là văn xuôi, trong khi Yoga là thơ về chuyển động. Một khi bạn hiểu ngữ pháp của yoga, bạn sẽ có thể viết bài thơ của riêng mình.” – Amit Ray.
- “Yoga là cuộc sống, là triết học. Bất cứ ai muốn biết điều gì đó về yoga đều có thể tập yoga. Yoga không thuộc sở hữu của bất kỳ cá nhân hay nhóm người nào. Bất cứ ai trên trái đất này, thuộc tầng lớp, tôn giáo nào, đều có thể tập yoga. ”- Sri Krishna Pattabhi Jois.
- “Thực hiện đầy đủ và nhất quán Ashtanga sẽ dẫn đến tự do, giải phóng trái tim” – Sri Krishna Pattabhi Jois.
- “Yoga là một cách để thoát khỏi nỗi đau đã hình thành cơ thể, tâm trí và xã hội.” – Amit Ray.
- “Mọi người đều có thể tập yoga. Người trẻ tập được, người già tập được. Người lớn tuổi cũng có thể tập luyện. Người ốm cũng có thể tập thể dục. Chỉ có kẻ lười biếng mới không luyện tập được. Ngay cả một người lười biếng cũng không thể thực hành Ashtanga. ”- Sri Krishna Pattabhi Jois.
Những câu nói hay về yoga và sức khỏe
Được biết, yoga có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và được coi là phương pháp chữa trị nhiều bệnh khác nhau bao gồm: Ung thư, bệnh tim, hen suyễn, viêm khớp, tiểu đường, đau cơ xơ hóa, trầm cảm, đau nửa đầu, v.v … Ngay cả khi sức khỏe hoàn hảo, bạn vẫn sẽ được hưởng những lợi ích của tập yoga vì nó giúp cơ thể bạn cải thiện sức bền, sự linh hoạt, khả năng phối hợp và phạm vi chuyển động. Yoga không chỉ giúp tăng thể lực mà còn chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính bạn, giúp cải thiện giấc ngủ và hệ tiêu hóa.
Tập yoga không cần thiết bị hay quần áo đặc biệt, chỉ cần quần áo thoải mái, co giãn, thoáng mát và một tấm thảm tập để nâng đỡ cơ thể và tạo độ bám. Bạn có thể thực hiện các bài tập yoga tại nhà hoặc tại văn phòng. Nếu bạn bị hạn chế về khả năng vận động, bạn thậm chí có thể thực hiện chúng trên ghế hoặc giường. Ngoài ra, đừng quên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi tham gia tập luyện. Nhiều người tập bộ môn này đã cảm nhận rõ ràng sự thay đổi trong nhận thức về thế giới, tâm trạng trở nên nhẹ nhàng, bớt căng thẳng, sức khỏe cũng được cải thiện rõ rệt.
- Tập yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng trong cuộc sống một cách kiên định và săn chắc.
- Giữ tâm trí của bạn bình tĩnh và yên tĩnh và cơ thể của bạn hoạt động.
- Trong mỗi chúng ta đều tiềm ẩn một ánh sáng thánh thiện mà Yoga phải thắp lên.
- Không phải lúc nào yoga cũng chữa khỏi căng thẳng. Yoga giúp trung hòa căng thẳng bằng cách củng cố và thay đổi nhận thức của bản thân.
- Tập trung vào việc giữ thẳng cột sống của bạn. Đổi lại, cột sống sẽ giữ cho tinh thần tỉnh táo.
- Tập yoga là rèn luyện tư thế, thể xác và tâm hồn, đây là sự hài hòa mà ít ai có được.
- Yoga không của riêng ai, ai cũng nắm được.
- Yoga là chiếc chìa khóa vàng mở ra cánh cửa bình yên, tĩnh lặng và niềm vui. Thực hành Asana lâu dài và không gián đoạn, được thực hiện với sự hiểu biết, sẽ mang lại thành công
- Tập yoga giúp tĩnh tâm, thư thái và yêu đời hơn.
- Ngôn từ không thể diễn tả hết giá trị mà Yoga mang lại, bạn phải tự mình trải nghiệm thì mới hiểu được.
- Nếu bạn thực hành Yoga với cái nhìn sâu sắc mỗi ngày, thì bạn sẽ có thể đáp ứng những thay đổi của cuộc sống với sự kiên định và trưởng thành.
- Yoga là sự kết hợp của cái tôi với vũ trụ. Cơ thể là ngôi đền của bạn. Giữ nó trong sạch và thanh khiết để tâm hồn an trú. Các tư thế truyền thống, khi được thực hành với sự sáng suốt và giác ngộ, sẽ đưa cơ thể, tâm trí và ý thức của bạn lại với nhau thành một thể thống nhất và hài hòa.
- Sức khỏe trong Yoga là do mồ hôi của bạn kiếm được.
Các bài viết hay về yoga
Yoga là một môn luyện tập và rèn luyện thể chất có nguồn gốc từ Ấn Độ cách đây khoảng 5.000 năm. Nhiều người cho rằng yoga là luyện tập những tư thế mềm dẻo kỳ lạ, nhưng thực tế yoga bao gồm các bài tập nâng cao sức bền, sự dẻo dai, giúp cải thiện thể chất, tinh thần, tình cảm và tinh thần. Chủ đề này là một sự lựa chọn thú vị cho người mới bắt đầu cũng như những người tập thể dục thường xuyên.
- Sức khỏe không phải là một cuộc mua bán. Nó phải được phục vụ bằng mồ hôi của bạn.
- Tư thế đúng là khi bạn duỗi người một cách chính xác, đều và tối đa.
- Các asana biến đổi nhân cách khi chúng kéo người tập ra khỏi ý thức vật chất đơn thuần để giác ngộ tâm linh.
- Căng hoàn toàn mang lại cảm giác thư giãn hoàn toàn.
- Các asana thâm nhập sâu vào mọi lớp của cơ thể và cuối cùng vào ý thức của bạn.
- Sợ hãi và mệt mỏi cản trở sự khôn ngoan. Hãy chiến đấu với chúng bằng tất cả sức mạnh của bạn, và tâm hồn bạn sẽ tràn đầy niềm tin và lòng dũng cảm. Một khi sự ổn định đã trở thành một thói quen, sự trưởng thành và khả năng phán đoán sẽ theo sau.
>>> Xem các bài viết khác:
Dưới đây là những câu nói hay về Yoga mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Hi vọng cách sử dụng những từ này có thể phần nào tạo động lực cho các bạn luyện tập chăm chỉ và hăng say hơn. Cảm ơn vì đã xem! Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết khác với nhiều chủ đề hấp dẫn!
Nếu bạn có nhu cầu mua đồ gia dụng, điện – lạnh, thiết bị văn phòng, thuốc & sức khỏe, thiết bị kỹ thuật số – phụ kiện,… vui lòng truy cập website META.vn để đặt hàng trực tuyến. , hoặc bạn có thể liên hệ đặt mua trực tiếp các sản phẩm này tại:
Tại Hà Nội:
56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Trong thành phố. Thành phố Hồ Chí Minh:
716-718 Điện Biên Phủ, Khu phố 10, Quận 10
303 Hùng Vương, Q.9, Q.5