Người bệnh suyễn dùng điều hoà cần lưu ý những vấn đề sau

Hệ thống điều hòa không khí giúp nhiều gia đình giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng hoặc sưởi ấm vào mùa lạnh. Tuy nhiên, đối với một số người bị hen suyễn, có thể khó khăn nếu nhiệt độ đột ngột thay đổi khi đang sử dụng máy điều hòa không khí. Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng điều hòa đúng cách và tốt cho người bệnh hen suyễn nhé!

Hen suyễn là một bệnh dị ứng do môi trường

Hen phế quản (hay còn gọi là hen phế quản) là bệnh hô hấp mãn tính đặc trưng bởi tình trạng viêm niêm mạc đường thở, gây phù nề, co thắt phế quản, tăng tiết dịch nhầy, tăng phản ứng của phế quản. Sự quản lý. Những yếu tố này kết hợp với nhau dẫn đến việc thu hẹp đường thở. Người bệnh khó thở, thở khò khè, thở rít.

Hen suyễn, trong hầu hết các trường hợp, là một bệnh có cơ chế dị ứng. Sự kết hợp giữa dị nguyên gây bệnh trong môi trường sống (như bụi nhà, phấn hoa, nhiệt độ thay đổi…) với kháng thể dị ứng trong cơ thể gây phản ứng viêm theo cơ chế dị ứng ở niêm mạc đường hô hấp và gây ra các triệu chứng của bệnh hen suyễn.

Tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng ở nhiều nơi trên thế giới. Hiện có khoảng 300 triệu người trên thế giới mắc bệnh hen suyễn, dự kiến ​​sẽ tăng lên 400 triệu người vào năm 2025.

Hàng năm có khoảng 180.000 đến 250.000 ca tử vong do hen suyễn trên toàn thế giới, trung bình cứ 250 người thì có 1 người chết vì hen suyễn.

Sử dụng điều hòa không khí không đúng cách gây ra cơn hen suyễn

Sau khi hoạt động ngoài trời, vui chơi hoặc tập thể thao, việc đổ mồ hôi đột ngột trong phòng điều hòa với nhiệt độ quá cao so với nhiệt độ bên ngoài dẫn đến thân nhiệt thay đổi nhanh chóng. Làm bùng phát cơn hen cấp ở bệnh nhân hen phế quản.

Các dấu hiệu báo hiệu cơn hen sắp lên cơn là ngứa họng, ngứa mũi, hắt hơi, ho, chảy nước mắt, chảy nước mũi … Sau những dấu hiệu này, cơn hen xuất hiện với các biểu hiện: thở khò khè liên tục khi hít vào thở ra, ho liên tục, thở rất nhanh.

Hãy ghi nhớ điều này khi sử dụng máy lạnh cho người bị hen suyễn

Để tránh những cơn hen suyễn cấp khi sử dụng máy lạnh, hãy lưu ý những điều sau:

• Giữ nhiệt độ của máy điều hòa không khí chênh lệch đáng kể so với nhiệt độ môi trường (khoảng 4-5 ° C) và không để luồng gió thổi trực tiếp vào chỗ ngủ.
• Nếu phải làm việc trong các phòng trung tâm, điều hòa nhiệt độ thấp, bạn nên mang theo áo khoác, áo dài tay để làm việc …
• Kiểm soát độ ẩm góp phần tạo ra bầu không khí trong lành trong phòng. Độ ẩm quá thấp hoặc quá cao có thể gây ra bệnh hen suyễn.
• Nếu bạn để một vũng nước trong phòng điều hòa sẽ khiến độ ẩm của phòng tăng lên.
• Nếu bạn sử dụng máy điều hòa không khí, hãy cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng máy tạo độ ẩm nhẹ không để độ ẩm cao khiến đường hô hấp dễ bị viêm nhiễm.

Tránh thay đổi đột ngột:

• Tránh thổi không khí trực tiếp vào chỗ ngủ.
• Nếu ra nắng, đổ mồ hôi thì lau sạch mồ hôi, ngồi ngoài trời một lát tránh vào phòng lạnh quá nên dùng điều hòa. Nếu bạn muốn ra khỏi phòng điều hòa, hãy mở cửa phòng, đứng vài phút để làm quen với môi trường xung quanh rồi hãy ra ngoài.
• Hạn chế qua lại giữa hai nơi có nhiệt độ chênh lệch nhiều lần.

Cần lưu ý thời gian sử dụng dầu xả cho người bị hen suyễn:

• Ngồi trong phòng máy lạnh cả ngày là điều hoàn toàn không nên. Người bị hen suyễn không nên ở trong phòng điều hòa quá 4 giờ.
• Trước khi ra khỏi phòng 30 phút nên tắt điều hòa, mở cửa để không khí lưu thông, để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ bên ngoài.

Chăm sóc người bị hen suyễn do máy lạnh

• Thường xuyên nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý thông thường để giữ độ ẩm cần thiết cho cơ thể, tránh khô mũi.
• Ăn thức ăn và đồ uống mát như nước cam hoặc chanh.
• Uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng, để tránh mất nước.
• Khi ngủ, đặc biệt nên đắp chăn mỏng lên bụng để tránh lỗ chân lông nở to dễ dẫn đến cảm lạnh. Bạn cần chọn quần áo thấm mồ hôi tốt như cotton.
• Nên bật quạt khi bạn sử dụng điều hòa.
• Nếu xuất hiện các triệu chứng khó thở, khó thở ở vùng ngực thì nên đi khám tại các cơ sở y tế uy tín.

Đảm bảo điều hòa không khí thường xuyên để loại bỏ các chất gây dị ứng

• Thường xuyên vệ sinh máy lạnh, thay hoặc vệ sinh bộ lọc gió hàng tháng để tránh nấm mốc, vi trùng bám vào máy.
• Phòng có điều hòa bình thường cũng cần được vệ sinh.
• Nếu máy lạnh không bật, hãy mở cửa để thông gió. Bởi vì trong nhà ít thông gió có thể làm tăng nồng độ các chất kích thích và chất gây dị ứng trong nhà.
• Không khí trong lành bên ngoài nên được đưa vào nhà để làm loãng các chất gây dị ứng và cải thiện chất lượng không khí trong nhà.

Hy vọng với những mẹo nhỏ trên đây, bạn đã biết cách sử dụng dầu xả đúng cách và cách chăm sóc người bị hen suyễn nếu sử dụng dầu xả thường xuyên. Mọi thắc mắc vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết. Chúng tôi sẽ trả lời càng sớm càng tốt.