Mẹo chữa ho cho ngày Tết khoẻ mạnh

Tết là dịp mọi người thường sử dụng nhiều nước lạnh và các loại thực phẩm không tốt cho cổ họng và phổi. Điều này dẫn đến những cơn ho rất khó chịu và mệt mỏi. Vì vậy, hãy cùng Vzone chuẩn bị một số cách chữa ho hiệu quả tức thì nhé.

Dầu nóng và pas salon.

Đây là một trong những phương pháp tác động vào các huyệt đạo táo bạo – vốn vẫn phổ biến trong đông y. Mẹo này rất đơn giản như sau: dùng tay thoa dầu nóng vào lòng bàn chân rồi đi tất. Nếu không có thời gian, bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng lòng bàn chân, sau đó lắp pas salon vào. Lưu ý luôn đi tất để giữ ấm cho đôi chân. Tuy nhiên, bạn nên dùng các loại dầu đặc trị cho trẻ em, vì rượu gừng sẽ an toàn hơn. Không sử dụng dầu nóng cho trẻ em trong mọi trường hợp.

Nước ấm.

Uống nhiều nước ấm sau mỗi 30 phút để làm dịu cổ họng, giảm chất nhầy và giảm các cơn ho khó chịu.

Lúa nước.

Dùng nước vo gạo trộn đều với hỗn hợp gỏi cá đã thái nhỏ. Sau đó cho lên bếp đun khoảng 20 phút và lọc lấy nước. Uống hỗn hợp này có thể giúp bạn trị ho hiệu quả.

Mật ong.

Bạn có thể nuốt một thìa cà phê mật ong trước khi ngủ để giảm cơn ho. Ngoài ra, bạn cũng nên trộn mật ong với những lát hành tây, sau đó đắp trong vòng 5 phút. Ăn một thìa cà phê hỗn hợp này sau mỗi ba giờ có thể giúp ngăn chặn cơn ho khó chịu.

Gừng và nghệ tươi.

Thêm hỗn hợp nước muối ấm vào nghệ sẽ giúp giảm ho. Ngoài ra, bạn có thể trộn nghệ tươi giã nhỏ với đường phèn rồi đem hấp cách thủy. Hỗn hợp nghệ tươi và đường phèn làm dịu những cơn ho dai dẳng và khó chịu. Đối với gừng, bạn có thể ngâm với mật ong và dùng từ từ để xua đuổi cơn ho.

Tỏi.

Nấu súp gà tỏi sẽ giúp bạn chữa ho. Ngoài ra, bạn có thể dùng tỏi với mật ong theo công thức cứ 3 gói tỏi thì dùng 2 thìa cà phê mật ong. Ngâm hỗn hợp này trong chậu nước khoảng 5 phút rồi uống. Nhớ uống ba lần một ngày để có kết quả tốt. Lưu ý bạn nên uống từ từ mùi tỏi rất khó chịu.

Cam, chanh và quất.

Thêm tiêu và muối vào nước chanh không đường sẽ giúp giảm ho. Ngoài ra, bạn vẫn có thể dùng chanh hoặc quất với mật ong, đường phèn, nước ấm để trị ho. Ngoài ra, bạn có thể ngâm quất với muối hoặc đục một lỗ nhỏ ở giữa với cam, cho vào lò nướng trong 15 phút rồi lấy ra ăn.

Cây củ cải.

Cắt củ cải trắng thành từng lát mỏng và ngâm trong mật ong trong ba ngày. Sau đó uống hỗn hợp này với đường phèn và nước ấm để trị chứng ho dai dẳng.

Quế.

Ngâm mật ong hoặc muối khế cũng có tác dụng làm hết các cơn ho.

Dâu.

Ép lấy nước dâu để trị khô, ngứa cổ họng và ho.

Trái ổi.

Lấy một quả ổi nướng và ăn nó một lần một ngày. Cơn ho không kéo dài trong vòng 4 ngày.

Có nhiều phương pháp có thể được áp dụng để chữa ho. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh. Luôn giữ ấm lòng bàn chân, bàn tay, đầu, cổ, tránh ăn quá nhiều đồ lạnh, uống đủ nước để không bị ho.

Siêu thị điện máy XANH