Mang thai nên uống sữa bầu như thế nào để khỏe mẹ lợi con?

Mỗi khi mang thai, nhiều bà mẹ nghĩ ngay đến việc chọn cho con một loại sữa tốt và cố gắng uống sữa mỗi ngày cho dù cảm thấy ngán ngẩm và buồn chán đến đâu. Vẫn biết rằng mọi sự cố gắng đều đáng được ghi nhận và mang thai là lúc mình nghĩ đến lợi ích của con nhiều hơn. Tuy nhiên, lựa chọn loại sữa bột nào tốt nhất cho mẹ bầu, uống sữa mẹ như thế nào để “thuận lòng con” và mua sữa mẹ ở đâu để đảm bảo chất lượng là điều các mẹ cần quan tâm đầu tiên, không nên cố “nhồi nhét” cháo.

Có thể lựa chọn sữa bột Dielac và Nutifood cho mẹ bầu vừa tốt vừa hợp túi tiền

Lựa chọn sữa nào tốt nhất?

Những câu hỏi về việc chọn sữa bột tốt nhất cho mẹ bầu, chọn sữa bột cho bà bầu để con yêu khỏe mạnh, thông minh được nhiều người quan tâm, đặc biệt là trên các diễn đàn mẹ và bé. Để trả lời câu hỏi này, thực sự không có câu trả lời cụ thể và chính xác. Hầu hết các sản phẩm sữa công thức đều có công thức gần giống nhau, cũng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và mức độ hấp thụ của mẹ bầu để xác định độ “ngon” nhất của sữa.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa bột cho mẹ bầuCó các hãng Mỹ, Úc, Nhật … và Việt Nam. Các mẹ có thể chọn sữa của Dielac hoặc Nutifood đều tốt, giá cả lại rất phải chăng vì sữa công thức dù sao cũng chỉ là thực phẩm bổ sung nên dù tốt đến đâu cũng chỉ là ăn dặm. đừng bận tâm.

Mẹ bầu uống bao nhiêu sữa bột là đủ?

Nhiều bà mẹ luôn có “nỗi ám ảnh” về việc uống nhiều sữa bầu để trẻ mau lớn và khỏe mạnh mà không nghĩ rằng “cái gì quá cũng không tốt”. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày mẹ bầu chỉ nên uống tối đa 250 ml sữa công thức, uống nhiều hơn có thể khiến con bị thừa cân. Trẻ thừa cân sau khi sinh có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 2 lần so với trẻ có cân nặng bình thường. Bé cũng có thể bị hạ đường huyết sau sinh do lượng insulin của mẹ tăng cao và bé đã quen, khi sinh ra, nồng độ này lại giảm xuống khiến hệ nội tiết của bé không kịp thích ứng.

Sữa bột cho mẹ bầu chỉ nên coi là thực phẩm bổ sung trong trường hợp mẹ không ăn uống được

Mẹ bầu cần uống sữa gì?

Ai cũng nghĩ rằng mang thai là phải sữa bầuNhưng hãy dừng lại một chút và suy nghĩ. Trước đây, ông bà ta không cần sữa mẹ mà vẫn có thể sinh con khỏe mạnh, thông minh. Mẹ bầu cần có tâm lý rằng sữa mẹ chỉ là thức ăn bổ sung, nếu không ăn được thì phải uống. Nếu mẹ không nghén, ăn uống điều độ, vẫn đủ chất thì không nhất thiết phải dùng sữa mẹ.

Thực ra mẹ uống sữa bầu Lâu ngày, tôi thường cảm thấy chán ăn, ngán ngẩm nhưng vì nghĩ uống sữa ngay từ khi con còn trong bụng sẽ giúp con thông minh, cao lớn hơn. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm vì tất cả các chất có trong sữa đều có thể bổ sung đường. Vì vậy nói không uống sữa sẽ thiếu chất là hoàn toàn sai lầm.

Uống sữa bầu như thế nào là tốt?

Mặc dù sữa bột cho mẹ bầu Không thực sự tốt và hoàn hảo nhưng nó là sự thay thế lý tưởng nếu bạn ốm nghén lâu ngày hoặc không ăn được nhiều. Trong trường hợp này, hãy chọn loại sữa chứa đầy calo với hương vị yêu thích của bạn. Đừng ép mình uống mỗi lần 1 cốc mà hãy uống 2-3 cốc mỗi ngày. Uống theo ý thích, uống theo sở thích vì tâm trạng của mẹ khi ăn ngon thì chất dinh dưỡng mới dễ hấp thụ. Bạn có thể thử so sánh việc mình đã chán ngán đến tận cổ mà vẫn bắt mình ăn những món mình thích vì đói thì món nào sẽ kích thích dạ dày hơn?

Phần kết luận: Nên nhớ, sữa bột cho mẹ bầu chỉ nên là thực phẩm bổ sung, bạn không phải đau đầu vì tìm loại sữa bột tốt nhất, sữa bột mát nhất, nhiều DHA nhất. … Hãy dành thời gian đó để trau dồi và học hỏi kiến ​​thức về nuôi dạy con cái, như vậy bạn sẽ vừa cảm thấy thoải mái về tâm trạng và biết được điều gì tốt nhất cho mình.

Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam