1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]
Đối với những người chưa có kinh nghiệm đi xe đạp địa hình thì việc chuẩn bị và học hỏi kỹ năng đi xe đạp địa hình từ những người có kinh nghiệm là điều vô cùng cần thiết, dưới đây là một số lưu ý mà dân phượt MTB chuyên nghiệp khuyên người mới bắt đầu nên tuân thủ
kỹ thuật đi xe đạp leo núi
Nhìn về phía trước
Vì nhìn xa trông rộng, bạn sẽ có thể lên kế hoạch sớm và tránh phanh gấp hoặc lái xe giật cục có thể khiến bạn bị trượt lốp gây tai nạn.
Bạn càng đi nhanh, bạn sẽ mất nhiều thời gian để giảm tốc độ, vì vậy bạn cần nhìn xa hơn về phía đường mòn.
Phát hiện sự cố
Một khi bạn phát hiện ra mối nguy hiểm, đừng nhìn chằm chằm vào nó hoặc cho rằng đó là nơi bạn sẽ đến, hãy đối phó với nó bằng cách thay đổi hướng đến phần tốt hơn của đường mòn, sau đó để ý. tiến xa hơn. Tìm những con đường mòn tốt của con đường mòn mà bạn sẽ chạy qua.
Di chuyển mắt của bạn
Cố gắng thay đổi nơi bạn nhìn giữa phía trước và nhìn ra xa ít nhất bằng chiều dài của xe buýt để kiểm tra xem bạn có đang đi đúng làn đường hay không.
Nhìn lướt qua những con đường mòn gần hơn sẽ đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng và giúp bạn có cơ hội phát hiện ra bất cứ thứ gì mà bạn đã bỏ lỡ lần đầu tiên.
Nhìn vào phía bên của đường mòn để tránh các vết cây hoặc rãnh có thể gây ra các vấn đề cũng như phía trước.
Luôn chuẩn bị sẵn sàng để xử lý tình huống
Đừng cho rằng con đường phía trước là an toàn nếu bạn không thể nhìn thấy nó. Hãy sẵn sàng dừng lại ở khoảng cách mà bạn có thể nhìn thấy rõ ràng.
Xung quanh góc khuất có thể có một phần đường mòn vượt quá phương tiện của bạn, người lái xe bị thương nằm trên đường mòn hoặc một nhóm người đi bộ.
Lên kế hoạch trước cho một chuyến đi xe đạp leo núi
Lập kế hoạch trước sẽ cho phép bạn chiến thắng hoặc thay đổi hướng đi khi đối mặt với một tình huống khó khăn. Hãy thắng hoặc lái xe sớm và nhẹ nhàng hơn là để về cuối.
Vui lòng giữ tiền thắng của bạn luôn sẵn sàng, điều này sẽ làm giảm thời gian phản ứng tiền thắng của bạn
Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam