1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Rửa tay là một việc rất đơn giản nhưng lại giúp chúng ta đẩy lùi những nguy cơ mắc các bệnh nguy hại đến sức khỏe. Đọc những lời khuyên này để rửa tay ngay lập tức bằng xà phòng và nước rửa tay khô.
Đầu tiênRửa tay khi nào
Rửa tay giúp loại bỏ các vi sinh vật có hại trên tay của bạn. Đây là công việc quan trọng và đơn giản trong việc phòng ngừa và ngăn chặn dịch bệnh lây lan. Rửa tay nên được thực hiện thường xuyênđặc biệt là trong các trường hợp sau:
- Trước, trong và sau khi nấu ăn.
- Trước bữa ăn.
- Trước và sau khi xử lý vết thương.
- Trước và sau khi điều dưỡng.
- Sau khi đi vệ sinh (đại tiện và tiểu tiện).
- Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
- Sau khi thay tã và vệ sinh, trẻ sử dụng nhà vệ sinh.
- Sau khi chạm vào động vật, thức ăn hoặc chất thải động vật.
- Sau khi chạm vào rác.
2Sáu bước để rửa tay đúng cách với xà phòng
Rửa tay đúng cách Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước sạch theo quy trình thích hợp. Các bước rửa tay thông thường bao gồm:
- Bước 1: Làm ướt lòng bàn tay bằng nước, xử lý lòng bàn tay bằng xà phòng. Xoa hai lòng bàn tay vào nhau.
- bước 2: Chà một lòng bàn tay vào lưng của người kia và ngược lại.
- bước 3: Xoa hai lòng bàn tay vào nhau và ấn chặt giữa các ngón tay.
- Bước 4: Xoa mu bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (mu bàn tay nên bằng lòng bàn tay).
- Bước 5: Xoa ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (lòng bàn tay ôm lấy ngón cái).
- Bước 6: Chà đầu ngón tay vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa tay ở cổ tay dưới vòi nước và lau khô.
3Hướng dẫn rửa tay bằng nước rửa tay khô
Để sử dụng nước rửa tay khô, vui lòng Bôi một ít dung dịch vào lòng bàn tay. Thực hiện một giải pháp đủ lớn bằng đồng xu là được.
Xoa hai bàn tay vào nhau Che tất cả các bề mặt của cả hai tay và sau đó trộn các ngón tay của bạn qua các đầu ngón tay và móng tay của bạn. Bạn tiếp tục xoa tay bên trong của bạn 30 giây để tay bạn có thể hấp thụ hoàn toàn sản phẩm và chất khử trùng khô.
- Đảm bảo sử dụng chất khử trùng tay khô Loại bỏ hoàn toàn tất cả các chất hữu cơ như bụi bẩn và dầu mỡ Đưa khăn tay ẩm hoặc mềm tự nhiên ra khỏi tay.
- Không chạm vào thức ăn hoặc những thứ tương tự cho đến khi tay bạn khô hoàn toàn.
- Chú ý đến nồng độ cồn có trong nước rửa tay khô mà tôi sử dụng ít nhất 60% có tác dụng diệt khuẩn.
- Nếu bạn sử dụng nước rửa tay khô, bạn nên Tránh để chúng tiếp xúc với vết thương hở trên da, gây dị ứng da không mong muốn.
- Chỉ mua và sử dụng nước rửa tay khô có thương hiệu nổi tiếng đã được kiểm định chất lượng và độ an toàn cho da.
- Ảnh hưởng của bụi đối với sức khỏe và cách hạn chế bụi trong nhà bạn
- Ăn gì để bảo vệ sức khỏe khỏi ô nhiễm?
Trên đây là hướng dẫn cách rửa tay đúng cách với xà phòng và nước rửa tay khô. Hãy trang bị cho mình những kiến thức đúng và đủ để bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân.
Mình là Vzone – Chuyên gia tư vấn Mẹo Vặt và Giải Trí cho mọi người. Các Mẹo Vặt và Giải Trí được tổng hợp và tham khảo ý kiến của chuyên gia, tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo từ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm! Chúc các bạn Thành Công !