Đeo kính cận có lồi mắt không? Cách đeo kính cận để không bị lồi mắt

Nhiều người khi đeo kính thường lo sợ mắt sẽ bị lồi. Đeo kính có thực sự mang lại cho bạn một đôi mắt to? Hãy cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi này và tham khảo cách đeo kính cận không cho mắt to trong bài viết dưới đây nhé!

Đầu tiênNguyên nhân mắt lồi ở người cận thị

Theo các chuyên gia về mắt, mắt lồi do những nguyên nhân sau:

– Do bệnh lý: mắt sưng húp ở trẻ nhỏ có thể do rối loạn tuyến giáp hoặc máu ác tính.

– Do cận thị nặng.

– Do hốc mắt nhỏ.

– Do viêm hốc mắt.

– Do khối u ác tính.

– Do tụ máu ổ mắt sau chấn thương.

Có thể thấy, ở những người cận thị, hiện tượng lồi mắt có thể xuất phát từ tình trạng nhãn cầu dài ra hơn bình thường, gây cận thị nặng hoặc hốc mắt nhỏ. Việc đeo kính vì thế hoàn toàn không làm mắt bị lồi.

2Hướng dẫn người cận thị đeo kính đúng cách

Đeo kính đúng thị lực

Việc đeo kính có thể gây ra độ trễ hoặc nghiêng kính. Lúc này, bạn nên điều chỉnh kính cho phù hợp với tầm nhìn, tránh nhìn lên sẽ gây mỏi mắt hoặc sụp mí.

Đeo kính đúng cách

Đeo kính râm nhẹ hơn hoặc nặng hơn có thể gây mỏi mắt vì phải kiểm soát quá nhiều để nhìn rõ hơn. Về lâu dài, việc đeo kính không đúng cách còn có thể ảnh hưởng đến thị lực. Vì vậy, bạn cần đeo kính đúng độ, nếu sai độ thì cần thay kính ngay.

Đeo kính với tần suất hợp lý

Nếu cận dưới 1,5 độ, bạn không nên phụ thuộc quá nhiều vào kính. Chỉ nên đeo kính khi đang học hoặc khi nhìn xa, không nên đeo kính cả ngày. Thay vào đó, bạn nên thực hiện các bài tập cho mắt bằng cách quan sát xung quanh như nhà cửa, cây cối,… khoảng 10 phút mỗi ngày để mắt được thư giãn.

Nếu bạn bị nặng hơn, điều quan trọng là phải đeo kính thường xuyên. Nếu không thường xuyên sử dụng kính, mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn, gây mỏi mắt và giảm thị lực.

3Mẹo cho người cận thị

– Bổ sung các thực phẩm bổ mắt như Cá, bơ, cà rốt, các loại hạt, … mỗi ngày với bữa ăn.

– Giữ khoảng cách hợp lý với sách, vở và máy tính. Khoảng cách đúng thường là các từ 35 đến 40 cm.

– Học tập và làm việc trong môi trường đầy đủ ánh sáng. Tránh ánh sáng quá yếu hoặc quá chói.

– Sau khi làm việc với máy tính 20 phút, mắt bạn nên thư giãn xấp xỉ 20 giây và nhìn đi chỗ khác khoảng 20 m.

– Ngủ Đủ Giấc, Khoa Học, Nên Ngủ Mỗi Ngày 7 đến 8 giờ.

– Sử dụng kính với đầy đủ các chức năng cơ bản như ngăn tia UV, chống phản chiếu, hạn chế trầy xước, bám bụi, …

– Khám mắt thường xuyên khoảng. 3 – 6 tháng / lần để theo dõi tình trạng của mắt và điều chỉnh kính khi độ cận thay đổi.

Trong bài viết này, Vzone có thể đã chia sẻ đến bạn nguyên nhân gây mắt lồi và cách đeo kính để tránh mắt bị lồi. Hi vọng với những thông tin này bạn sẽ chăm sóc tốt cho đôi mắt của mình.