“ Chiêu” trị trẻ biếng ăn

Nhìn thấy con mình khôn lớn, khỏe mạnh là niềm hạnh phúc của mỗi bậc cha mẹ. Nhưng có rất nhiều vấn đề khiến các bậc phụ huynh lo lắng, trong đó có tình trạng biếng ăn của trẻ. hãy để chúng tôi Easb.edu.vn Tìm Cách Giúp Con Bạn Ăn Ngon Hơn!

Đừng ép trẻ ăn một cách nghiêm túc

Nhiều gia đình, nhất là những gia đình truyền thống ở nước ta có thói quen ép con ăn theo một khuôn mẫu nhất định, phải ngồi vào bàn, ăn nghiêm túc. Nhiều bậc cha mẹ nghĩ đây là cách xây dựng thói quen tốt cho trẻ sau này nhưng thực tế, việc phải ngồi yên một chỗ ăn như người lớn lại là một “cực hình” ở trẻ biếng ăn. Những suy nghĩ quá khắt khe của cha mẹ có thể khiến trẻ cảm thấy không được yêu thương và nảy sinh tâm lý chán nản, nổi loạn. Vì vậy, hãy bỏ qua những lối mòn “con đã lớn”, bạn có thể ngồi cùng bé hoặc khuyến khích bé ăn theo cách của mình, tạo cảm giác thoải mái là bé ăn nhanh hơn!

Đừng đánh giá quá cao số tiền

Một số cha mẹ quy định một lượng thức ăn nhất định mà trẻ nên ăn trong một ngày hoặc trong một bữa, và bằng mọi cách để trẻ ăn hết lượng thức ăn đó. Cũng có những bậc cha mẹ so sánh khả năng ăn của con mình với đứa khác và ép con mình ăn nhiều hơn những đứa trẻ khác. Thật vậy, thể chất của mỗi bé là khác nhau, khả năng tiếp thu cũng hoàn toàn giống nhau. Điều đúng đắn không phải là ép trẻ ăn bao nhiêu mà là trẻ sẽ ăn tốt. Không ép trẻ ăn khi trẻ đã no. Làm như vậy không chỉ khiến trẻ sợ ăn mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Giúp bé bổ sung dưỡng chất từ ​​nhiều nguồn

Nếu cứ lặp đi lặp lại những món ăn mà bạn thấy bổ dưỡng và cần thiết cho dinh dưỡng của trẻ sẽ trở nên nhàm chán và bé ngày càng biếng ăn. Đừng ép buộc tâm trí của trẻ và ép chúng ăn những gì bạn nghĩ chúng nên được. Chia bữa ăn của bé thành nhiều buổi khác nhau. Hãy tìm hiểu sở thích của bé và đừng dựa vào nguồn thực phẩm dựa vào lượng chất dinh dưỡng mà hãy dựa vào chất dinh dưỡng mà bé cần để tìm ra nguồn thực phẩm phù hợp với sở thích của trẻ. Điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm ít thời gian cho bé ăn mà còn giúp bé cảm thấy yêu thích khi được ăn những món phù hợp với sở thích và ăn nhiều hơn.

Chơi với con bạn

Nhiều người cho rằng trẻ biếng ăn là do ham chơi và không muốn ăn. Tại sao không sử dụng điều này để có lợi cho bạn khi cho bé bú? Chơi với bé, bé có thể ăn nhiều hơn nếu chơi với bạn. Tâm lý trẻ em không giống tâm lý của người lớn. Khi bé mải mê với các trò chơi, bé sẽ ít chú ý đến thức ăn mà bé ăn. Quên mất việc mình không muốn ăn. Hãy thử chơi trò chơi với bé thay vì than vãn hay la mắng và cảm nhận hiệu quả của cách này nhé!

Khen ngợi bé nhiều hơn

Giống như bất kỳ đứa trẻ nào khác, em bé của bạn rất thích được khen ngợi! Khi bạn khen bé và nói với bé rằng bé thực sự giống người lớn khi ăn ngon, bé sẽ cố gắng thể hiện khả năng của mình để được khen nhiều hơn. Bạn sẽ không khen trẻ đến giờ ăn mà hãy khen trẻ bất cứ khi nào trẻ khỏe và đừng quen nhắc khéo rằng trẻ sẽ khỏe hơn khi ăn ngon. Những lời khen ngợi thực sự có tác động rất lớn đến tâm lý của trẻ. Hãy cố gắng khen bé và giúp bé ăn ngon hơn không chỉ từ khẩu vị mà còn từ tâm tư, suy nghĩ của bố mẹ nhé!

Lắng nghe con bạn

Bạn đã bao giờ lắng nghe ý kiến ​​của con mình chưa? Các loại thực phẩm trong tủ lạnh Ngôi nhà của bạn là ý muốn của bé hay ý kiến ​​chủ quan của riêng bạn? Nghe những gì con bạn muốn ăn và những gì chúng muốn. Tâm lý trẻ nhỏ rất khác so với người lớn. Trẻ sẽ hào hứng khi được hỏi và trẻ có làm theo ý mình không. Đừng ép họ chọn những thứ bạn chọn. Bằng cách đó, chúng chỉ trở nên bướng bỉnh và bất hợp tác hơn, đặc biệt là ở trẻ biếng ăn. Thay vì hỏi con bạn có thích ăn món này hay không, hãy hỏi chúng muốn ăn gì!

Việc chăm sóc trẻ không hề đơn giản, đặc biệt là trẻ biếng ăn, nhưng nếu bạn hiểu một chút về tâm lý của trẻ, bạn sẽ tìm ra cách để trẻ ăn nhiều hơn. Bạn nào có “bí kíp” trị trẻ biếng ăn, nhớ chia sẻ cùng bạn nhé Easb.edu.vn Ngay bên dưới!

Easb.edu.vn