Cách tự nhiên để chữa hen suyễn

Nguyên nhân chính của bệnh hen suyễn là do dị ứng, ô nhiễm không khí và viêm nhiễm đường hô hấp. Các triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn bao gồm ho, khó thở và tức ngực. Kết hợp các loại thuốc sau và các biện pháp tự nhiên để bệnh thuyên giảm.

gừng

Gừng có tác dụng chữa nhiều bệnh, trong đó có bệnh hen suyễn. Các nghiên cứu cho thấy gừng giúp giảm viêm đường thở và ức chế co thắt đường thở. Các hợp chất trong gừng cũng giúp tăng tác dụng giãn cơ của thuốc điều trị hen suyễn.

Một số phương pháp chữa bệnh hen suyễn bằng gừng:

– Trộn đều nước gừng, nước ép lựu và mật ong với liều lượng như nhau. Uống một thìa hỗn hợp này khoảng 2 hoặc 3 lần một ngày.

Một lựa chọn khác là trộn một thìa cà phê gừng xay với một cốc rưỡi nước. Uống một thìa hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

– Cắt một ít gừng thành từng miếng nhỏ và cho vào nước sôi, để yên trong 5 phút, để nguội rồi uống.

Để giải độc phổi, hãy đun sôi một cốc nước có hạt cỏ cà ri (hạt cỏ cà ri), thêm một thìa cà phê nước gừng và mật ong. Uống dung dịch này vào mỗi buổi sáng và mỗi tối.

– Ăn gừng tươi trộn với muối cũng có tác dụng cắt cơn hen.

Dầu mù tạt

Trong cơn hen suyễn, xoa bóp với dầu mù tạt sẽ giúp mở đường thở và phục hồi nhịp thở bình thường

– Đun nóng dầu mù tạt với một ít long não, cho vào bát để nguội rồi xoa nhẹ lên ngực và lưng, kết hợp massage. Có thể sử dụng nhiều lần trong ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.

Quả sung

Các chất dinh dưỡng trong quả sung giúp cải thiện sức khỏe đường hô hấp, đẩy chất nhầy ra ngoài và giảm khó thở.

– Rửa sạch ba quả sung khô rồi ngâm vào cốc nước qua đêm. Vào buổi sáng, khi bụng rỗng, hãy ăn quả sung khô và uống nước quả sung.

Thực hiện điều trị này trong vài tháng. Điều này giúp cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng vào máu và làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn.

tỏi

Cách làm bằng tỏi sau đây sẽ giúp thông tắc nghẽn trong phổi và giảm nhanh các triệu chứng hen suyễn.

– Đun sôi 10 đến 15 nhánh tỏi cùng với một ly sữa và uống một lần mỗi ngày.

– Bạn cũng có thể pha trà tỏi bằng cách cho 3,4 tép tỏi vào bình nước, ngâm trong 5 phút, để nguội rồi uống.

cà phê

Chất cafein trong cà phê có tác dụng làm giãn phế quản, giúp kiểm soát cơn hen suyễn. Cà phê nóng giúp thư giãn và thông thoáng đường thở, giúp bạn thở dễ dàng hơn. Cà phê càng đặc thì hiệu quả càng tốt.

Tuy nhiên, hãy lưu ý không uống nhiều hơn ba tách cà phê đen mỗi ngày. Nếu không thích uống cà phê, bạn có thể thay thế bằng một tách trà đen. Hãy nhớ rằng không nên sử dụng caffeine để điều trị thường xuyên.

Dầu Bạch đàn

Dầu khuynh diệp nguyên chất là một phương thuốc hiệu quả cho bệnh hen suyễn vì nó giúp làm sạch mũi. Các nghiên cứu cho thấy dầu khuynh diệp với eucalyptol có tác dụng long đờm.

– Nhỏ một vài giọt dầu khuynh diệp vào khăn rửa mặt và đặt gần đầu khi ngủ để bạn có thể hít được mùi dầu.

– Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt dầu vào ấm rồi xông hơi nóng. Hít thở sâu để có tác dụng nhanh hơn.

Hy vọng với những mẹo chữa bệnh đơn giản trên đây sẽ giúp bạn phần nào giảm bớt các triệu chứng của cơn hen suyễn. Nếu bạn biết những cách điều trị khác, hãy chia sẻ với Easb.edu.vn nhé với những người bạn khác trong phần bình luận bên dưới.

Easb.edu.vn