1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Trong dịp Tết, khó tránh khỏi chuyện “lận đận” với bạn bè, người thân. Sau khi tiêu thụ một lượng lớn rượu, gan sẽ cố gắng thải độc tố, giảm lượng đường trong máu và khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng. Do đó, bạn nên áp dụng các mẹo sau để giúp giải rượu.
Đầu tiênDưới đây là cách giải rượu nhanh chóng chỉ với nước lọc
Xử lý rượu bằng nước là một trong những phương pháp đơn giản và phổ biến nhất. Nước sẽ giúp bạn Rượu quá mức trong cơ thể và làm dịu dạ dày Của bạn.
Bạn cần nó để uống rượu Uống nhiều nướcTốt nhất nên uống trước, trong và sau khi uống rượu. Vì vậy, sau khi uống uống hai cốc nước trước khi đi ngủ.
Một mẹo hay bạn cần biết là nước ấm sẽ hiệu quả hơn nước lạnh. Bạn có thể uống ngay khi cảm thấy mình có dấu hiệu say xỉn để giảm các triệu chứng khó chịu vào sáng hôm sau.
2Nước chanh / cam, đường và muối
Quốc gia Chanh / cam, đường và muối được coi là công thức giúp giảm nhanh cảm giác nôn nao, khó chịu.
Công thức hỗn hợp: Lấy một lượng chanh / cam, đường và muối bằng nhau và thêm một ít nước ấm. Khuấy đều tất cả các nguyên liệu trong nước Uống trước khi đi ngủ. Lặp lại vào sáng nay sau khi bạn thức dậy.
Lưu ý không nên áp dụng cách làm này cho người bị bệnh dạ dày, tá tràng.
3Nước dừa
Uống một cốc nước dừa tươi ngay sau khi uống và uống thêm một vài ly vào ngày hôm sau sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Nước dừa giúp bù nước và cung cấp chất điện giải để cảm thấy tốt hơn khi bạn mệt mỏi vì uống rượu.
lần thứ 4Phương pháp cấp tốc giải rượu từ nước rau
Rau phải chứa nhiều Vitamin B. Giúp phân hủy nhanh các phân tử rượu. Để làm nước rau cần giải rượu, bạn hãy lấy một nắm rau cần rửa sạch, giã nát với một chút nước ấm và đường, lọc bỏ xác. Chỉ cần chắt lấy nước cốt và uống từ từ.
Nước ép rau củ không chỉ cần nghiêm túc mà còn giúp người say không bị đau đầu, chóng mặt sau khi ngủ dậy.
5Trà gừng giúp giải rượu nhanh chóng
Một trong những nguyên liệu làm đẹp nhanh chóng không thể không kể đến đó là gừng. Cắt vài lát gừng cho vào cốc nước ấm đã ngâm một lúc. Sau đó, thêm lá bạc hà hoặc một ít nước cốt chanh.
Ngoài ra, bạn hãy cho thêm vài thìa mật ong và khuấy đều để dễ uống hơn. Uống nước gừng giúp Giải rượu, xua tan cảm giác khó chịu, nôn nao khi đun sôi.
Ngày 6Nước đậu xanh
Công thức nấu chè đậu xanh cũng rất đơn giản: dùng một ít đậu xanh, nước và một chút muối, cho vào nồi nấu trên lửa nhỏ cho đến khi đậu mềm, vớt bọt. và tắt bếp. Lọc nước uống hoặc thậm chí ăn uống để giải rượu.
Bởi những loại đậu lạ Chứa nhiều chất dinh dưỡng Nước đậu xanh rất tốt cho sức khỏe sẽ giúp giải cảm nhanh chóng.
thứ 7Tất cả các loại nước trái cây
Các chất như Fructose, axit tartaric, chất điện giải,… giúp trong nước trái cây Giảm nồng độ cồn trong cơ thể, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể phục hồi năng lượng sau khi ăn quá nhiều.
Ngoài ra, nước ép trái cây còn làm dịu dạ dày, giảm cảm giác buồn nôn, giúp cơ bắp thư giãn, tạo cảm giác thoải mái, giảm đau đầu do say.
Một số loại nước hoa quả để giảm tiêu có thể kể đến như: cà chua, cóc, nho, táo, dưa hấu, …
Thứ 8Nước mía đun sôi – hạt sen
Mía nấu củ sắn và hạt sen là loài cây ưa nước Thanh nhiệt, an thần. Vị ngọt từ mía sẽ giúp loại bỏ vị đắng còn sót lại của rượu và tránh bị đau họng do uống nhiều rượu bia.
Cho phần gốc, lá dứa, rễ cỏ tranh, mía đã cắt khúc, các thứ vào nồi đun sôi. Song song, bỏ đầu và tim sen, cho hạt sen vào nấu trong một nồi khác cho đến khi hạt sen mềm.
Lọc lấy nước mía, thêm chút đường và thưởng thức cùng hạt sen.
9Chanh – sả – gừng
Chanh với sả và gừng cũng là bộ ba công thức giải rượu hiệu quả nên dùng. Vị chua nhẹ của nước cốt chanh cùng với sả và gừng giúp cơ thể giải rượu, thanh nhiệt, giải nhiệt, giải độc.
Pha nước chanh, sa, gừng như sau: sả cắt khúc, nêm vài quả chanh, nấu với gừng đập dập. Thêm một chút đường và nước cốt chanh khi nước gừng sả đã nguội.
Cam-chanh-gừng kết hợp với nước ép vừa làm ấm cơ thể vừa tăng lượng vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, chúng còn làm tăng quá trình trao đổi chất của bạn và giúp cơ thể loại bỏ độc tố từ rượu bia nhanh chóng.
Cho lần lượt từng múi cam, chanh và gừng vào máy ép, lấy nước, bỏ bã. Thêm một chút đường cho hương vị. Loại nước này nên uống ngay vì để lâu nước có vị chát, đắng khó uống.
mườiNước cam-chanh-gừng
Cam – chanh – gừng kết hợp với nước ép sẽ giúp làm ấm cơ thể. Tăng lượng vitamin C của bạn giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ngoài ra, chúng còn làm tăng quá trình trao đổi chất của bạn và giúp cơ thể loại bỏ độc tố từ rượu bia nhanh chóng.
Cho lần lượt từng múi cam, chanh và gừng vào máy ép, lấy nước, bỏ bã. Thêm một chút đường để tạo hương vị. Loại nước này nên dùng ngay vì để lâu sẽ bị đắng.
Một số sai lầm khi uống rượu bia
- Nhiều người tin rằng uống 1-2 cốc rượu vào sáng hôm sau có thể giúp bạn giảm bớt những cơn nôn nao sau khi uống rượu vào đêm hôm trước. Theo TS. George Koob, Giám đốc Viện Quốc gia Hoa Kỳ về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu, có thể thấy điều này giúp giảm bớt một số triệu chứng khó chịu lúc đầu, nhưng sau đó cảm giác nôn nao sẽ trầm trọng hơn. .
- Nhiều người nghĩ rằng uống thuốc giảm đau và chất lỏng có thể giúp ích. Dr. Koob cho biết, tuy nhiên, thuốc giảm đau không giúp giảm triệu chứng mà còn gây tổn thương nghiêm trọng cho gan – nơi làm việc quá sức do lượng cồn bạn đã nạp vào cơ thể trước đó.
- Ăn bánh mì hoặc thứ gì khác trước khi uống chỉ có thể hiệu quả nếu bạn uống 3-4 ly. Nó sẽ trở nên vô ích nếu bạn uống quá nhiều.
- Đi ngủ không thể làm giảm cảm giác nôn nao do ăn quá nhiều. Nếu bạn muốn uống rượu nhanh hơn, hãy cân nhắc đi bộ hoặc chạy bộ. Điều này có thể dẫn đến thở nhanh và chuyển động máu nhanh. Đồng thời, bạn nên uống nhiều nước để khuyến khích cơ thể đi tiểu thường xuyên.
- Cà phê có thể khiến rượu trở nên buồn nôn hơn vì nó có tính axit. Caffeine chỉ khiến bạn tỉnh táo và tập trung chứ không giúp cơ thể phục hồi sau khi uống rượu.
Xem thêm:
- Công thức giải rượu, bia ngày Tết
- 9 mẹo giải rượu cực đơn giản
- Cách giải rượu ngày Tết bằng mật ong đơn giản, nhanh chóng và ngon nhất
Hy vọng một số mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác khó chịu sau khi say. Trong dịp Tết, bạn chỉ nên uống rượu để xã giao, đừng say nhé!
Mình là Vzone – Chuyên gia tư vấn Mẹo Vặt và Giải Trí cho mọi người. Các Mẹo Vặt và Giải Trí được tổng hợp và tham khảo ý kiến của chuyên gia, tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo từ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm! Chúc các bạn Thành Công !