1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Xem ngay video Biết ngay 5 điều này về tràn dịch khớp gối để phòng bệnh | BS Võ Sỹ Quyền Năng, BV Vinmec Times City
#trandichkhopgoi #coxuongkhop #khopgoi Khớp gối là một trong những khớp quan trọng và lớn nhất trên cơ thể, nó hoạt động nhờ sự phối hợp của một hệ thống phức tạp gồm gân, cơ, dây chằng, sụn và bao khớp nên cũng là một phức hợp. hệ thống. Đó là một bộ phận nhạy cảm và cần được bảo vệ đặc biệt. Một trong những vấn đề về khớp gối thường gặp là tràn dịch khớp gối, bệnh này thường gặp ở những người trên 30 tuổi. Hôm nay, ThS.BS Võ Sỹ Quyền, Trưởng khoa Phẫu thuật khớp gối và cổ chân Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City sẽ giúp bạn cách phòng tránh căn bệnh này qua video dưới đây. Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu tràn dịch khớp gối là gì. Khớp gối là khớp bản lề, bình thường trong khớp gối có một ít dịch khớp, lớp dịch này có tác dụng bôi trơn, giảm ma sát và nuôi dưỡng sụn Khi lượng dịch trong khớp tăng lên bất thường và tích tụ bên trong khớp, nó được gọi là chất lỏng hoạt dịch. Nếu xuất hiện những triệu chứng dưới đây thì rất có thể khớp gối đã bị tràn dịch + Đau và nặng hơn ở khớp gối là biểu hiện đầu tiên mà người bệnh tràn dịch khớp gối phải chịu đựng. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài ngày, thậm chí vài tuần. Trong quá trình tràn dịch, khớp gối sưng tấy, phù nề và nóng đỏ. Khi bị tràn dịch, khớp gối sưng to hơn khớp gối lành và có thể có dấu hiệu nóng, đỏ + Người bệnh khó thực hiện các động tác gập gối, duỗi thẳng, đi lại và các động tác. Ngoài ra, một số triệu chứng như: tê mỏi chân, cứng khớp… là những triệu chứng đi kèm mà người bệnh có thể gặp phải. Chấn thương thường là nguyên nhân chính gây tràn dịch khớp gối: các chấn thương thường gặp nhất là chơi thể thao quá sức, sai tư thế, ngã xe, cầu thang, tai nạn lao động, tai nạn, hư sụn, bong gân hoặc rách dây chằng. Tràn dịch khớp gối do bệnh khớp: Các tình trạng lâu dài có thể dẫn đến tràn dịch khớp gối bao gồm viêm xương khớp, bệnh gút, viêm khớp dạng thấp và viêm bao hoạt dịch. Tràn dịch khớp gối do nhiễm trùng như lao, vi khuẩn Mycoplasma. Nhiều người khá chủ quan khi gặp những cơn đau nhức toàn thân. Nhưng trên thực tế, tràn dịch khớp gối nếu không được điều trị kịp thời thì sau này cơ thể sẽ gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Trong trường hợp nhẹ, tràn dịch khớp gối làm hạn chế khả năng vận động của khớp. Nhưng nếu không được điều trị kịp thời, khiến bệnh trở nên nghiêm trọng và mãn tính, tràn dịch khớp gối có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Lúc đầu cơn đau sẽ đến ngày càng dữ dội kèm theo tình trạng sưng tấy, cơn đau càng ngày càng dữ dội khiến người bệnh rất đau đớn. Sau đó, bệnh nhân không thể đứng thẳng do đầu gối sưng tấy, biến dạng. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, các cơ xung quanh khớp gối sẽ yếu dần và teo đi. Vì vậy, khi có dấu hiệu tràn dịch khớp gối do chấn thương, bạn cần hành động ngay để giảm bớt những tổn thương mà cơ thể phải gánh chịu bằng các biện pháp điều trị sau: + Nên nghỉ ngơi, hạn chế hoặc có thể cần bảo vệ khớp để phòng tránh. tăng áp lực lên khớp gối. Đi bộ và vận động nhiều càng kích thích tiết dịch và khiến khớp gối sưng tấy, phù nề hơn. + Bạn cần giảm sưng bằng cách cho đá vào khăn ẩm và chườm lên đầu gối từ 15 đến 20 phút, tuyệt đối không được chườm đá trực tiếp. + Kê cao chân cao hơn tim để máu lưu thông thuận lợi, giảm sưng tấy. + Không được tự ý chọc ngoáy khớp gối + Đi khám để xác định chính xác nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối và điều trị kịp thời. Tràn dịch khớp gối sẽ trở thành tình trạng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời. Đặt cược tốt nhất của bạn là để ngăn ngừa bản thân mắc phải căn bệnh này. Để phòng tránh tràn dịch khớp gối, bạn cần: + Tránh các động tác nguy hiểm và hạn chế đứng lên ngồi xuống đột ngột. + Bạn nên thư giãn và đi bộ 10 phút sau khoảng 1,5 giờ. ngồi làm việc liên tục ở một tư thế. + Thường xuyên luyện tập các môn thể thao như như đi bộ, bơi lội, đạp xe,… để tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng khớp gối khỏe mạnh, duy trì cân nặng vừa phải sẽ giảm áp lực lên khớp gối và ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa sớm + Chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau và chất xơ, hạn chế chất béo và thức ăn giàu đạm. Đăng ký tư vấn sức khỏe từ xa tại “Đăng ký” để theo dõi những video mới nhất về sức khỏe tại đây. Liên hệ Vinmec: Fanpage: Website: Hệ thống bệnh viện: ———————— Bản quyền thuộc về Vinmec Bản quyền thuộc về Vinmec Không sao chép.
“Biết ngay 5 điều này về tràn dịch khớp gối để phòng bệnh | BS Võ Sỹ Quyền Năng, BV Vinmec Times City “, được lấy từ nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=WOKjhZk_edY
Tags của Biết ngay 5 điều này về tràn dịch khớp gối để phòng bệnh | BS Võ Sỹ Quyền Năng, BV Vinmec Times City: #Biết #ngay #điều #này #về #tràn #dịch #khớp #gối #để #phòng #bệnh #Võ #Sỹ #Quyền #Năng #Vinmec #Times #City
Bài viết Biết ngay 5 điều này về tràn dịch khớp gối để phòng bệnh | BS Võ Sỹ Quyền Năng, BV Vinmec Times City có nội dung như sau: #trandichkhopgoi #coxuongkhop #khopgoi Khớp gối là một trong những khớp quan trọng và lớn nhất trên cơ thể, nó hoạt động nhờ sự phối hợp của một hệ thống phức tạp gồm gân, cơ, dây chằng, sụn và bao khớp nên cũng là một phức hợp. hệ thống. Đó là một bộ phận nhạy cảm và cần được bảo vệ đặc biệt. Một trong những vấn đề về khớp gối thường gặp là tràn dịch khớp gối, bệnh này thường gặp ở những người trên 30 tuổi. Hôm nay, ThS.BS Võ Sỹ Quyền, Trưởng khoa Phẫu thuật khớp gối và cổ chân Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City sẽ giúp bạn cách phòng tránh căn bệnh này qua video dưới đây. Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu tràn dịch khớp gối là gì. Khớp gối là khớp bản lề, bình thường trong khớp gối có một ít dịch khớp, lớp dịch này có tác dụng bôi trơn, giảm ma sát và nuôi dưỡng sụn Khi lượng dịch trong khớp tăng lên bất thường và tích tụ bên trong khớp, nó được gọi là chất lỏng hoạt dịch. Nếu xuất hiện những triệu chứng dưới đây thì rất có thể khớp gối đã bị tràn dịch + Đau và nặng hơn ở khớp gối là biểu hiện đầu tiên mà người bệnh tràn dịch khớp gối phải chịu đựng. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài ngày, thậm chí vài tuần. Trong quá trình tràn dịch, khớp gối sưng tấy, phù nề và nóng đỏ. Khi bị tràn dịch, khớp gối sưng to hơn khớp gối lành và có thể có dấu hiệu nóng, đỏ + Người bệnh khó thực hiện các động tác gập gối, duỗi thẳng, đi lại và các động tác. Ngoài ra, một số triệu chứng như: tê mỏi chân, cứng khớp… là những triệu chứng đi kèm mà người bệnh có thể gặp phải. Chấn thương thường là nguyên nhân chính gây tràn dịch khớp gối: các chấn thương thường gặp nhất là chơi thể thao quá sức, sai tư thế, ngã xe, cầu thang, tai nạn lao động, tai nạn, hư sụn, bong gân hoặc rách dây chằng. Tràn dịch khớp gối do bệnh khớp: Các tình trạng lâu dài có thể dẫn đến tràn dịch khớp gối bao gồm viêm xương khớp, bệnh gút, viêm khớp dạng thấp và viêm bao hoạt dịch. Tràn dịch khớp gối do nhiễm trùng như lao, vi khuẩn Mycoplasma. Nhiều người khá chủ quan khi gặp những cơn đau nhức toàn thân. Nhưng trên thực tế, tràn dịch khớp gối nếu không được điều trị kịp thời thì sau này cơ thể sẽ gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Trong trường hợp nhẹ, tràn dịch khớp gối làm hạn chế khả năng vận động của khớp. Nhưng nếu không được điều trị kịp thời, khiến bệnh trở nên nghiêm trọng và mãn tính, tràn dịch khớp gối có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Lúc đầu cơn đau sẽ đến ngày càng dữ dội kèm theo tình trạng sưng tấy, cơn đau càng ngày càng dữ dội khiến người bệnh rất đau đớn. Sau đó, bệnh nhân không thể đứng thẳng do đầu gối sưng tấy, biến dạng. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, các cơ xung quanh khớp gối sẽ yếu dần và teo đi. Vì vậy, khi có dấu hiệu tràn dịch khớp gối do chấn thương, bạn cần hành động ngay để giảm bớt những tổn thương mà cơ thể phải gánh chịu bằng các biện pháp điều trị sau: + Nên nghỉ ngơi, hạn chế hoặc có thể cần bảo vệ khớp để phòng tránh. tăng áp lực lên khớp gối. Đi bộ và vận động nhiều càng kích thích tiết dịch và khiến khớp gối sưng tấy, phù nề hơn. + Bạn cần giảm sưng bằng cách cho đá vào khăn ẩm và chườm lên đầu gối từ 15 đến 20 phút, tuyệt đối không được chườm đá trực tiếp. + Kê cao chân cao hơn tim để máu lưu thông thuận lợi, giảm sưng tấy. + Không được tự ý chọc ngoáy khớp gối + Đi khám để xác định chính xác nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối và điều trị kịp thời. Tràn dịch khớp gối sẽ trở thành tình trạng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời. Đặt cược tốt nhất của bạn là để ngăn ngừa bản thân mắc phải căn bệnh này. Để phòng tránh tràn dịch khớp gối, bạn cần: + Tránh các động tác nguy hiểm và hạn chế đứng lên ngồi xuống đột ngột. + Bạn nên thư giãn và đi bộ 10 phút sau khoảng 1,5 giờ. ngồi làm việc liên tục ở một tư thế. + Thường xuyên luyện tập các môn thể thao như như đi bộ, bơi lội, đạp xe,… để tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng khớp gối khỏe mạnh, duy trì cân nặng vừa phải sẽ giảm áp lực lên khớp gối và ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa sớm + Chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau và chất xơ, hạn chế chất béo và thức ăn giàu đạm. Đăng ký tư vấn sức khỏe từ xa tại “Đăng ký” để theo dõi những video mới nhất về sức khỏe tại đây. Liên hệ Vinmec: Fanpage: Website: Hệ thống bệnh viện: ———————— Bản quyền thuộc về Vinmec Bản quyền thuộc về Vinmec Không sao chép.
Từ khóa của Biết ngay 5 điều này về tràn dịch khớp gối để phòng bệnh | BS Võ Sỹ Quyền Năng, BV Vinmec Times City: hướng dẫn download ảnh
Thông tin khác của Biết ngay 5 điều này về tràn dịch khớp gối để phòng bệnh | BS Võ Sỹ Quyền Năng, BV Vinmec Times City:
Video này hiện tại có 148187 lượt view, ngày tạo video là 2021-11-03 18:00:12 , bạn muốn tải video này có thể truy cập đường link sau: https://www.youtubepp.com/watch?v=WOKjhZk_edY , thẻ tag: #Biết #ngay #điều #này #về #tràn #dịch #khớp #gối #để #phòng #bệnh #Võ #Sỹ #Quyền #Năng #Vinmec #Times #City
Cảm ơn bạn đã xem video: Biết ngay 5 điều này về tràn dịch khớp gối để phòng bệnh | BS Võ Sỹ Quyền Năng, BV Vinmec Times City.