Bí quyết đi giày cao gót tự tin như người mẫu

Như bao cô gái khác, Hiền rất thích diện những bộ cánh đẹp và đặc biệt yêu thích giày cao gót. Tuy nhiên, lúc đầu, Hiền không thể xỏ đôi giày này vì quá khó. Có nhiều lần khi tập luyện, tôi còn bị ngã đến bầm tím gót chân. Sau đó, tôi được chị họ (chị gái tôi là người mẫu từ chương trình Vietnam Next Top Model 2012) hướng dẫn nên tôi mới có thể chinh phục được đôi giày cao gót tưởng chừng khó chinh phục. Sau đây tôi sẽ chia sẻ với bạn những kinh nghiệm mà tôi có được.

Khoảng cách đi bộ

Khoảng cách đi bộ là quan trọng nhất khi đi trên một đôi giày, đặc biệt là giày cao gót. Hãy cẩn thận khi đi giày cao gót và khoảng cách giữa các bước nên ngắn và không quá dài. Đi những bước ngắn sẽ giúp bạn vững vàng đồng thời ngăn ngừa đau chân khi đi giày cao gót thường xuyên. Những bước đi nhỏ nhưng chắc chắn và chậm rãi sẽ giúp bạn điều chỉnh tư thế bước đi dễ dàng, đồng thời tạo hình ảnh nữ tính, uyển chuyển đối với những người xung quanh.

Cách kê cao chân khi đi giày cao gót

Khi đi giày cao gót, nhiều người vẫn than phiền rằng quá đau khi vừa mang vừa di chuyển. Lúc đầu tôi nghĩ là do đi giày cao gót. Nhưng thực sự không phải vậy mà sau khi được chị hướng dẫn, tôi mới biết đó là con đường mình đi, mình đã đi. Sở dĩ bạn bị đau là do gót giày cao hơn mũi giày. Vì vậy nếu khiêng các ngón chân sẽ cúi gập người xuống, toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn lên các ngón chân, đi lại hay đứng lâu máu sẽ bị ứ lại. Điều này có thể khiến đầu ngón chân bị sưng tấy. Do đó, một cách để đi giày cao gót không bị đau là đặt gót chân xuống trước để giảm trọng lượng của các ngón chân và hạn chế đau chân. Và hãy nhớ rằng những bộ phận mà các bộ phận chạm đất là gót – gang bàn chân – bàn chân – ngón chân.

Tư thế khi đi giày cao gót

Nếu đi giày cao gót, bạn cũng nên chú ý đến tư thế khi di chuyển. Khi di chuyển bằng giày cao gót, thay vì cúi người về phía trước, hãy giữ thẳng lưng, hóp bụng một chút, hai tay buông tự nhiên, thoải mái. Đầu được giữ thẳng hàng với cột sống trong khi cằm song song với sàn. Đầu gối cũng không được cứng mà phải mềm dẻo và hơi cúi xuống để có dáng đi tự nhiên và an toàn nhất! Tôi học được bí quyết này từ siêu mẫu Xuân Lan khi xem một show diễn của người mẫu Việt Nam!

Cách chọn giày cao gót và làm quen với chúng

Đã đi chật, bạn cần cẩn thận khi mua giày. Nếu quyết định mua giày, bạn cần chọn những đôi vừa chân và không quá cao, vì nó sẽ giúp bạn tự tin và bước đi vững vàng hơn. Đừng quên xem qua những mẫu giày mới trong chương trình thời trang được phát sóng trên xem tivi để bắt kịp xu hướng thời trang. Mách nhỏ cho các bạn làm quen với việc đi giày cao gót là tập đứng bằng một chân trong giày cao gót. Không chỉ giúp bạn giữ thăng bằng hơn mà còn giảm đau chân khi đi giày cao gót! Tuy nhiên, điều này có một chút rủi ro. Bạn có thể bị ngã khi đang luyện tập.

Ngoài các yếu tố như: bước đi ngắn, chú ý khi đặt chân, tư thế đi và việc chọn giày. Để đi giày cao gót tốt, bạn cũng cần chú ý giữ tư thế đi thẳng và mắt phải hướng về phía trước trong khi đi thẳng lưng phải. rất giống hình mẫu nhé các bạn). Nếu bạn vừa mua một đôi giày mới, bạn cần phải … tập đi trước, và bây giờ hãy vứt bỏ suy nghĩ rằng nếu bạn đi bộ sẽ là suy nghĩ cũ rằng nếu bạn không tập sẽ bị ngã. Đối mặt.

Có ai đó đã nói rằng mỗi cô gái bạn hãy chọn cho mình những đôi giày phù hợp và đẹp nhất, vì nó sẽ mang lại hạnh phúc cho cô ấy. Hãy là một cô gái tự tin và luôn giữ vững đôi chân của mình!

Trên đây là ý kiến ​​của bạn Ngọc Hiền về việc xỏ chân vào giày cao gót. Bạn còn thủ thuật nào nữa không? Chia sẻ ngay bây giờ Easb.edu.vn trong phần bình luận bên dưới.