Bí quyết có nụ cười sáng cả khúc sông của Tăng Thanh Hà

Trong phim Cánh đồng bất tận, nhân vật do Tăng Thanh Hà thủ vai được khen ngợi “Có nụ cười tỏa nắng bên sông.Không phải cô gái được mệnh danh là ngọc nữ của showbiz Việt mới có thể đảm nhận một vai “nặng ký” như vậy, bí quyết ở đây chính là nụ cười rạng rỡ.

Nhịp sống hiện đại dẫn đến việc bạn ăn uống thất thường những thực phẩm hàng ngày làm hỏng răng và mất tự tin trong giao tiếp. Khi răng bị tổn thương, lớp men răng dẫn đến hình thành các mảng bám khiến răng bị xỉn màu. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin cho nụ cười của mình.

Ăn nhiều trái cây

Ăn nhiều trái cây rất có lợi cho sức khỏe. Để có hàm răng trắng hơn, hãy nhớ ăn nhiều trái cây có axit nhẹ như táo, cà rốt, cần tây, rau cải, rau diếp … Tất nhiên, những loại rau này hoặc nguồn chất xơ dồi dào sẽ giúp loại bỏ mảng bám trên răng và răng của bạn mỗi ngày. làm sáng.

Dùng giấm táo

Bạn có thể làm trắng răng tại nhà bằng dung dịch giấm táo. Dùng bàn chải đánh răng và ngâm vào dung dịch giấm táo, sau đó nhẹ nhàng chà răng và súc miệng như bình thường. Giấm táo sẽ giúp răng bạn trắng hơn và loại bỏ các mảng bám thức ăn còn sót lại trong miệng.

Ăn dâu tây

Một điều bất ngờ khác cho bạn thấy rằng nếu bạn cắn một quả dâu tây và để yên trong 5 phút, vết ố vàng trên răng nhờ chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ nhanh chóng biến mất. Đây là một phương pháp rất đơn giản và phù hợp với những ai không muốn cầu kỳ và không có nhiều thời gian. Một lựa chọn khác là nghiền nát dâu tây, trộn với kem đánh răng và sử dụng đều đặn hàng ngày. Bạn sẽ có được một chút hương dâu và hàm răng trắng bóng tự nhiên.

bánh mì nướng

Nghe có vẻ lạ, nhưng hãy nướng bánh mì cho đến khi cháy, dùng lớp đen cháy trên bánh mì trộn với kem đánh răng bạn dùng hàng ngày, sau đó chà mạnh hỗn hợp này lên răng, trước khi bạn lên giường. Việc còn lại là chờ đợi kết quả trắng sáng đến bất ngờ của hàm răng.

Nhai mía

Nhai mía không chỉ giúp bạn giải cơn khát mà còn giúp răng trắng hơn. Hãy chăm chỉ nhai mía nếu bạn muốn có hàm răng trắng sáng đẹp. Bã mía được chà xát nhiều lần trên bề mặt răng khi bạn nhai để cải thiện hàm răng. Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng cách này nếu răng yếu và có vấn đề về nướu.

Xoa mặt nham hiểm

Bạn sẽ ngạc nhiên khi dùng miếng cau đắp lên răng sẽ giúp răng bạn trắng sáng hơn. Ăn trầu cũng là một thói quen thường thấy ở người già.

Dùng chanh và muối

Cách làm rất đơn giản. Chỉ cần trộn một thìa cà phê nước cốt chanh và vài hạt muối rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp vừa làm để đánh răng như bình thường. Lưu ý không nên chà xát trực tiếp miếng chanh lên răng vì lượng axit lớn trong chanh sẽ làm hỏng răng. Đây là một phương pháp rất hiệu quả sau vài lần thực hiện.

Các phương pháp trên sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh của bạn. Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có thể có được hàm răng trắng bóng quyến rũ. Ngoài những cách trên, bạn còn biết mẹo làm trắng răng nào khác không? Hãy chia sẻ Easb.edu.vn ngay trong phần bình luận bên dưới bài viết này.

Easb.edu.vn