Bí quyết cai thuốc lá đơn giản hiệu quả trong 5 ngày

Có rất nhiều lý do khiến một người muốn bỏ thuốc lá, bệnh tật của họ, vợ mang thai, sinh con… Tuy nhiên, tất cả những người hút thuốc đều gặp khó khăn trong việc cai thuốc lá. , và nhiều người đã quyết tâm bỏ, nhưng không thể vượt qua cơn thèm thuốc.

Để giúp bạn bỏ thuốc lá nhanh chóng, đơn giản và dứt điểm. Dưới đây, Vzone có một vài lời khuyên dành cho những người thực sự muốn bỏ thuốc lá.

Bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh

Cách bỏ thuốc lá theo phương pháp dân gian

Khi bỏ thuốc lá mà vẫn muốn hút cũng kéo theo nhiều hệ lụy, vì vậy bạn cần lưu ý:

– Cảm giác thèm thuốc lá chỉ kéo dài trong vòng 2-5 phút, không nên ngồi yên mà hãy dùng cái gì đó, bạn có thể áp dụng các cách cai thuốc lá dân gian như đặt muối hạt vào đầu lưỡi, uống một thìa mật ong, hoặc uống một. ly sữa, hoặc uống nước cam … để hết cảm giác thèm ăn.

– Tăng cường vận động, có thể đến các phòng tập thể dục để rèn luyện sức khỏe, hoặc chạy bộ, đạp xe vừa để thư giãn, nâng cao sức khỏe vừa chống lại cảm giác thèm ăn.

– Trong quá trình cai thuốc lá cần tăng thực đơn để lấy lại vị giác, khứu giác, ăn những thực phẩm “cấm kỵ” với thuốc lá như súp lơ xanh, cam, sữa,…

Ngoài ra, đối với những người không có sự kiên trì cai thuốc thì những phương pháp cai thuốc lá nhanh chóng trong vòng 5 ngày sau sẽ hiệu quả hơn những phương pháp bỏ thuốc dân gian.

Bí quyết cai thuốc lá đơn giản hiệu quả chỉ trong 5 ngày

Các phương pháp cai thuốc lá truyền thống sử dụng nguyên liệu tự nhiên thường có tác dụng rất lâu và không đủ áp lực để chống lại cơn thèm thuốc lá. Thậm chí, với những loại thuốc dân gian bày bán tràn lan trên thị trường, không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không đảm bảo vệ sinh có thể gây nguy hại đến sức khỏe, dẫn đến “Tiền mất tật mang”. Do đó, các phương pháp cai thuốc lá nhanh chóng, hiệu quả và an toàn được nhiều người ưa chuộng, vì có thể cắt ngay cơn thèm thuốc lá.

Để bỏ thuốc lá nhanh chóng, bạn chỉ cần sử dụng những cách sau:

– Nhai kẹo cai thuốc lá: Ưu điểm của phương pháp này là bạn chủ động được việc cai thuốc lá. Khi thấy thuốc ra nhiều hơn, bạn nhai 1 viên kẹo có thể giảm ngay cảm giác thèm thuốc, đồng thời tạo sự tỉnh táo cho người hút. Sử dụng thuốc với liều lượng giảm dần, sau vài tuần bạn có thể nói không với thuốc lá mà không ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

Vài dòng Kẹo cai thuốc lá tốt nhất có thể được đề cập như Kẹo cai thuốc lá Nicorette của Mỹ, kẹo cai thuốc lá Habitrol của Đức.

Miếng dán cai thuốc lá Habitrol là một trong những bí quyết đơn giản giúp bạn bỏ thuốc sau 5 ngày

– Sử dụng miếng dán cai thuốc lá: Đây là phương pháp cai thuốc lá đảm bảo 4 “Hiệu quả – An toàn – Tiện lợi – Giá rẻ “. Bạn chỉ cần dán miếng dán cai thuốc lá lên bắp tay, bắp đùi… là bạn sẽ hết thèm thuốc lá, hút thuốc lá cũng không còn ngon nữa. Việc sử dụng miếng dán cai thuốc lá còn giúp người nghiện thuốc lá bỏ hẳn, không tái nghiện nên được nhiều người ưa chuộng sử dụng.

Chỉ sau 5 ngày, những người nghiện nặng với số lượng hút từ 20 điếu / ngày cũng sẽ cai thành công. Một số sản phẩm miếng dán cai thuốc lá hiệu quả nhất bao gồm miếng dán cai thuốc lá Habitrol của Đức, miếng dán cai thuốc lá Nicoderm của Mỹ

Trên thị trường có rất nhiều nơi bán sản phẩm cai thuốc lá nhưng nếu không may mua phải những nơi bán hàng giả, hàng nhái thì không những không cai được thuốc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. tới sức khỏe.

Vì vậy, bạn nên chọn nơi bán kẹo cai thuốc lá, miếng dán cai thuốc lá, các sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá khác uy tín. Trong số những đơn vị bán sản phẩm cai thuốc lá uy tín, Công ty TNHH TM XNK VINAMIN (website: bothuocla.com.vn) là một trong những địa chỉ được nhiều người tin tưởng và lan truyền khi cai thuốc thành công. Công ty cam kết chất lượng sản phẩm, hàng chính hãng

Chi tiết liên hệ

Công ty TNHH Thương mại Xuất nhập khẩu VINAMIN

Trang mạng: bothuocla.com.vn

Địa chỉ:

HCM: 180 lý chính, phường 9, quận 3

HN: Số 3, ngõ 726 Láng, Đống Đa. Hà nội

SĐT: 09269481NHÀ NƯỚC NGHIÊM CẤM CÁC HÀNH VI VI PHẠM PHÁP LUẬT NÀY.

Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam

TRÊN