Bé chậm tăng cân nên bổ sung những thực phẩm gì để lên cân “vù vù”?

Sữa bột tăng cân

Các loại sữa bột tăng cân sẽ giúp bé đạt được cân nặng chính xác

Nói đến thực phẩm tăng cân các mẹ nghĩ ngay đến sữa bột tăng cân. Trong thực phẩm có vẻ như sữa bột tăng cân là điều giúp bé tăng cân nhanh nhất. Trong các loại sữa công thức dành cho trẻ chậm lớn, nhẹ cân thường chứa nhiều chất dinh dưỡng, đầy đủ các khoáng chất và vitamin cần thiết cho bé phát triển. Không chỉ vậy, sữa còn được thiết kế phù hợp với khẩu phần ăn của bé nên vô cùng tiện lợi cho mẹ trong việc chăm sóc bé.

Tuy nhiên, tôi cũng cần nhớ rằng, sữa bột trẻ em để tăng cân Dù tốt đến đâu hay đắt tiền đến đâu cũng không thể thay thế được sữa mẹ hay các thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Sữa bột,sữa công thứcThường được làm từ sữa bò nên khi đưa vào người sẽ có những hạn chế nhất định. Đó là chưa kể nguồn sữa hiện nay thường được lấy từ các trang trại bò sữa và người mẹ không có cách nào biết được bò đã bị tiêm thuốc kích thích, hoóc môn tăng trưởng hay chưa.

Muốn con tăng cân, mẹ cần bổ sung đủ thức ăn cần thiết cho trẻ

Khoai lang, khoai tây

Nếu bé đã đến tuổi ăn dặm thì khoai lang, khoai tây là những thực phẩm mẹ nên ăn nếu muốn con tăng cân nhanh. Khoai lang cực kỳ giàu đường và beta carotene, trong khi khoai tây là nguồn cung cấp carbohydrate và năng lượng tuyệt vời. Vì vậy chúng có tác dụng cải thiện cân nặng của trẻ. Mẹ có thể cho bé ăn khoai lang nghiền, trộn khoai với sữa, phô mai hoặc chế biến thành bánh với nhân gà và táo.

Trứng

Có thể nói, trứng là thực phẩm chứa rất nhiều protein – một trong những chất quan trọng nhất giúp bé tăng cân. Trẻ sơ sinh trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và trên 1 tuổi có thể ăn nguyên hạt. Bạn cũng có thể chế biến các món ăn khác từ trứng để cho bé ăn. Tuy nhiên, vì trong trứng có nhiều canxi và protein nên mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm khoảng 2 – 3 lần / tuần, để tránh gây hại cho thận và hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Bơ và các sản phẩm từ sữa

Bơ hoặc các sản phẩm từ sữa như váng sữa, phô mai cũng là những thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh chóng. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, mẹ nên bổ sung bơ, phô mai hoặc váng sữa vào thực đơn của trẻ. Thêm một thìa bơ vào thức ăn của trẻ giúp tăng hàm lượng dinh dưỡng, tuy nhiên mẹ không nên lạm dụng bơ vì có tới 97% thành phần của bơ là chất béo và có thể gây béo phì. còn bé.

Sữa bột nguyên kem cũng có khả năng giúp bé tăng cân tốt

Sữa bột nguyên kem

Ngoài sữa bột tăng cân sữa bột nguyên kem cũng có thể giúp bé tăng cân. Đây là dòng sữa chứa đầy đủ canxi, chất dinh dưỡng, đặc biệt là calo và chất béo nhiều hơn sữa công thức thông thường nên chắc chắn sẽ giúp bé tăng cân tốt hơn.

Tuy nhiên, sữa bột nguyên kem Chỉ dùng cho bé từ 1 tuổi trở lên và nên uống trong ngày vì khó tiêu hơn sữa tách béo. Không những vậy, mẹ không nên quá phụ thuộc vào sữa bột hoặc sữa nguyên chất.

Ngũ cốc dinh dưỡng

Bé đến tuổi ăn dặm cũng nên ăn ngũ cốc để giúp cải thiện cân nặng. Bạn có biết rằng hầu hết các loại ngũ cốc nguyên hạt đều rất giàu Vitamin E, protein và chất béo. Trong bữa ăn hàng ngày, mẹ có thể trộn một ít ngũ cốc và cháo cho bé trên 8 tháng, tuy nhiên cần chú ý ninh nhừ và nhuyễn hạt để bé không bị sặc.

Trên đây là những thực phẩm giúp bé tăng cân đúng chuẩn, tuy nhiên mẹ không nên “ham” con tăng cân vì chỉ cần con cao lớn, khỏe mạnh là được chứ không nhất thiết phải bụ bẫm.

Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam