9 sai lầm khi dùng máy hút sữa mà các mẹ nên tránh

Các bà mẹ thường lo lắng về việc không đủ sữa cho con bú. Máy hút sữa giúp mẹ chuẩn bị sữa đầy đủ hơn cho con. Tuy nhiên, việc sử dụng máy hút sữa không đúng cách sẽ làm giảm hiệu quả hút sữa, ít hoặc không có sữa, … Vzone chia sẻ các mẹ những sai lầm khi sử dụng máy hút. Các Mẹ Sữa Nên Tránh!

Đầu tiênChọn sai máy hút sữa

Máy hút sữa trên thị trường rất đa dạng và phong phú về mẫu mã, giá cả và thương hiệu. Có loại vài trăm nghìn đồng, có loại lên đến vài triệu đồng. Vì vậy chất lượng cũng sẽ khác nhau.

Nếu máy hút sữa bạn đang sử dụng có những biểu hiện sau thì có thể bạn đã chọn phải máy hút sữa kém chất lượng:

• Rất ít sữa được rút raĐộng cơ máy bơm có thể quá yếu để vắt sữa.
• Núm vú và vú bị đau, có thể do chất lượng chụp nhũ ảnh kém
• Động cơ kêu toảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
• Ngoài ra, nếu bạn chọn phải máy hút sữa kém chất lượng Chứa chất độc hại BPA sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chẳng hạn như B. thay đổi chức năng của hệ thống miễn dịch, bệnh tim mạch, ung thư, vô sinh, …

Vì vậy, bạn nên quyết định mua sản phẩm với thương hiệu nổi tiếng với những địa chỉ kinh doanh uy tínTránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Đầu tư vào một máy hút sữa tốt đảm bảo sức khỏe của trẻ em Không có gì!

2Thời kỳ cho con bú quá ngắn và không theo

Nếu bạn hút quá ít, sữa sẽ được vắt ra ít hơn. Trừ khi mẹ hút sữa theo một lịch trình nhất định, lúc nào thích thì hút, lúc rảnh sẽ không đảm bảo nhịp sinh học. Máy bơm theo giờ giúp chúng tôi điều này phản xạ tiết sữa hàng giờ. Bạn bơm càng thường xuyên thì kích thích càng nhanh

Các bà mẹ nên thể hiện bản thân ít nhất từ ​​mỗi phía 15-20 phút, Kết quả 2-3 giờ một lần Không có gì! Với việc sử dụng thường xuyên, mẹ sẽ duy trì được nguồn sữa trong thời gian dài.

3Bảo quản sữa không đúng cách

Sữa khi vắt ra mẹ phải đặt ngay. Túi trữ sữa chuyên dụng. Sau đó lưu trữ chúng trong tủ lạnh. Thường Nhiệt độ bảo quản sữa mẹ càng thấp Thời gian lưu trữ càng lâu.

• Sữa còn lại ở nhiệt độ phòng (26 ° C – 280 ° C) có thể được bảo quản trong đó 4 – 6 giờ
• Sữa để trong ngăn mát tủ lạnh (dưới 40 ° C) 2-3 ngày
• Có sữa trong ngăn đá (-180C đến -200C) 6 tháng

Đối với các mẹ vắt sữa và để trong tủ lạnh thì thời gian bảo quản tối đa là 1-3 ngày

Các mẹ chú ý Không nên để sữa chung với các thức ăn khác để tránh sữa bị ô nhiễm hoặc có mùi!

lần thứ 4Vệ sinh và tiệt trùng dụng cụ máy hút sữa không đúng cách

Việc rửa máy hút sữa bằng nước thường sẽ khó tiêu diệt một số vi khuẩn ở nhiệt độ phòng. Do đó, vệ sinh không được đảm bảo.

Các mẹ nên vệ sinh và tiệt trùng bằng nước rửa chai đặc biệt hoặc là Nấu ăn là cách dễ nhất (lưu ý nếu dụng cụ được làm bằng vật liệu có thể nấu được). Các bà mẹ cũng vậy có thể được kết hợp Đồng thời sử dụng nước nóng và nước giặt đặc biệt!

Ngoài ra, mẹ cần lưu ý những điều sau: Không dùng chất tẩy rửa để rửa dụng cụ, cẩn thận, tránh làm trầy xước hoặc hư hỏng các bộ phận của máy hút sữa, tiệt trùng bình sữa và máy hút sữa, …

5Ngồi sai tư thế khi bơm

Những tư thế không đúng khi mẹ hút sữa: dựa lưng vào tường, vào ghế, ngả lưng khi hút sữa, ngồi nghiêng, thậm chí nằm nghiêng … nếu thường xuyên ngồi ngả lưng sẽ Ảnh hưởng đến tiết sữa và quan trọng hơn Núm vú dễ bị tổn thương hơnG. Về lâu dài, những thói quen này trở thành ảnh hưởng đến cột sống Các bà mẹ.

Tư thế đúng khi hút sữa mẹ nên làm Ngồi thẳngKhông cần phải uốn cong hoặc kéo dài khi sử dụng. Hãy sữa trong một căn phòng im ắng, thoải mái và không bị phân tâm. Hít thở sâu và chậm! Các bà mẹ có thể Chọn máy hút sữa đôi giúp mẹ đỡ mỏi lưng hơn và tiết kiệm thời gian vắt sữa hơn.

6Không đủ nước được thêm vào

90% sữa mẹ là nước. Khi bơm, cơ thể mất đi một lượng nước đáng kể nên mẹ thường khát nước. Do đó, cần uống nhiều nước để bổ sung lượng nước đã mất.

Người bình thường nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Các chuyên gia khuyên mẹ nên cho con bú nên uống 3 lít nước mỗi ngày. Tốt nhất là Uống 1 cốc nước trước và sau khi vắt sữa. Các mẹ có thể chắc chắn rằng khi uống nhiều nước, sữa mẹ sẽ bị loãng hoặc mất đi!

thứ 7Không uống nước nóng hoặc sữa trước khi hút sữa

Nếu uống đủ nước, các bà mẹ có thể có đủ nước trong khi bơm. Bạn thậm chí có thể trước khi vắt sữa uống một ly nước ấm hoặc một ly sữa nóng, Sau đó, nghe những giai điệu nhẹ nhàng để giúp bạn thư giãn! Vì khi vắt sữa mẹ ra, bạn có thể cảm thấy đau nhói ở ngực. Sử dụng sữa tươi ấm sẽ giúp cơ thể thư giãn hơn!

Ngoài ra, nhiều bà mẹ chia sẻ rằng họ uống nước ấm hoặc sữa trước và trong khi hút sữa. có thể bú thêm sữa. Mẹo hữu ích để hút sữa tốt hơn các mẹ nhé Tắm nước ấm hoặc là Rửa sạch mặt bằng nước ấm cũng rất hữu ích.

Thứ 8Giả sử mỗi lần vắt sữa sẽ tạo ra nhiều sữa hơn

Các mẹ không nên nghĩ rằng khi vắt sữa thì mới có nhiều sữa cho con! Có rất nhiều nguyên nhân khiến sữa có thể bị bơm ra nhiều hoặc ít hoặc không có sữa. Có thể máy hút sữa của bạn không chất lượng, có thể do bạn bơm sai chế độ hoặc do cơ địa của bạn.

Tuy nhiên, hiệu suất của máy hút sữa không thể so sánh với một đứa trẻ tự nhiên muốn bú sữa mẹ. Đôi khi việc vắt sữa trở nên phản tác dụng và mẹ ít sữa hơn.

Nhưng bạn cũng đừng lo lắng! Trường hợp mẹ ít sữa, mất sữa trước. Thực hành cho con bú đúng cách Ổn thỏa! Và thông báo là ăn tốt để cơ thể có đủ chất dinh dưỡng, tránh sử dụng các thực phẩm gây mất sữa … nghỉ ngơi đầy đủ Không có gì!

9Quá nhiều áp lực khiến ít sữa

Khi các mẹ quá căng thẳng về việc có quá ít sữa cho con bú, việc tiết sữa càng trở nên khó khăn hơn. Tiếp tục nhìn chằm chằm vào máy bơm để xem lượng sữa bạn tiết ra nhiều hay ít sẽ chỉ khiến bạn thêm căng thẳng.

Khi mẹ vui vẻ thoải máiCơ thể tiết ra hormone prolactin và oxytoxin để kích thích nang sữa vắt sữa ra ngoài. Hormone này tiết ra ngày càng nhiều sữa và giúp tiết ra sữa. Vì vậy, nếu bạn đang bơm, tốt nhất là bạn nên tự làm Tâm lý thư giãn. Trong khi bơm bạn có thể uống nước, ăn vặt, nghe nhạc, xem phim, chơi với bé, …

Sức khỏe và tinh thần của mẹ rất quan trọng khi nuôi con bằng sữa mẹ. Để có nhiều sữa cho con bú, các mẹ nên nhớ điều này Đừng quá căng thẳng hoặc mệt mỏi Không có gì!

Hy vọng sẽ tránh được những sai lầm không đáng có này để chăm con tốt hơn! Cảm ơn bạn đã đến với Vzone!