7 nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn và cách chăm sóc đúng cách

Trong thời tiết nắng nóng như hiện nay, da dầu dễ nổi mụn, lão hóa, đen sạm và bóng nhờn. Vì vậy, bạn cần áp dụng chế độ chải chuốt và chăm sóc da thường xuyên đúng cách để hạn chế tiết bã nhờn và tránh nguy cơ nổi mụn thường gặp trong thời tiết hanh khô, nắng nóng.

Đầu tiênNguyên nhân do da mặt bị bóng dầu, đổ dầu.

Da là cơ quan rất nhạy cảm và có thể dễ dàng bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài và bên trong cơ thể. Một số lý do chính của da nhờn là:

• Nội tiết tố: Khi nội tiết tố sản sinh quá mức, việc tiết dầu trên da sẽ khó kiểm soát và khiến da trở nên nhờn bóng. Tình trạng này thường xảy ra ở những người trong độ tuổi dậy thì, mang thai, hành kinh, mãn kinh.
• Chế độ ăn: Ăn quá nhiều Đồ ăn nhẹ và Đồ ngọt dẫn đến các bệnh về da ngày càng nhờn.
• Nhấn mạnh: cảm giác Nó cũng ảnh hưởng vừa phải đến việc sản xuất hormone. Khi bạn căng thẳng, nội tiết tố Điều này có thể làm tăng và khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn.
• Thời tiết và môi trường: thời tiết nóng và nhiều môi trường khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da bị bóng dầu.

• Tác dụng của thuốc: Thuốc tránh thai hoặc thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi sản xuất dầu trên da.
• Chăm sóc da không đúng cách: Chất tẩy rửa mạnh như Natri lauryl sulfat, Natri dodecyl polyoxyetylen sulfat, Amoni laureth sulfat Khi sử dụng lâu dài, da trở nên nhờn.
• Rửa mặt nhiều lần trong ngày: Khi rửa mặt cũng vậy Trong nhiều trường hợp, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó làm mất đi lớp dầu bảo vệ và tổn thương, suy yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

2Cách chăm sóc da mặt nhờn đúng cách

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách và sạch sẽ là bước chăm sóc da nhờn rất quan trọng. Làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn gây tắc nghẽn, ngăn ngừa các loại mụn hình thành.

Bạn nên rửa mặt với nước ấm vì nước ấm làm sạch da nhờn hiệu quả hơn nước lạnh và rửa mặt không quá 3 lần một ngàyĐiều này là do nhiều hơn có thể làm khô da và khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn.

Khi sử dụng bột giặt, bạn cần chọn loại bột giặt phù hợp và dành riêng cho da dầu. Không nên chọn loại có độ kiềm cao vì rửa cần nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.

Bước tiếp theo là sử dụng nước có tác dụng tái cân bằng da, hỗ trợ làm sạch sâu, thu hẹp lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho vùng da mụn.

Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn đúng cách

Một trong những cách tốt nhất để chăm sóc da nhờn và nhờn là tránh xa những thực phẩm không có lợi cho da.

Đồ chiên, rán, đồ ăn nhanh,… chứa nhiều dầu mỡ có thể khiến da dầu dễ nổi mụn. Thay vào đó, hãy bổ sung bằng thực phẩm giàu có Vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (cải xoăn, rau bina, xà lách, cải ngọt, …), ớt và các loại khác Hoa quả tươi Nhiều nước là dưa hấu, mơ, xoài, …

Bạn cũng nên cung cấp đủ số lượng Nước cơ thể Để cải thiện khả năng thoát nước của da và từ đó hạn chế những tác động xấu đến làn da của bạn.

Dùng giấy thấm dầu và bông tẩy trang

Ngày nay các thương hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Nếu bạn phải đi ra ngoài hoặc đi làm cả ngày mà không thể rửa mặt, hãy mang theo túi giấy thấm dầu bên mình.

Bạn nên thấm từ từ, giữ trong 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để giấy thấm nhiều dầu hơn. Bạn không nên hút dầu bằng cách lướt trên da quá nhanh, vì như vậy sẽ không loại bỏ hết dầu.

Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng phương pháp này. Sử dụng quá nhiều giấy thấm dầu có thể khiến da bị khô, gây kích ứng và tiết dầu khiến da thậm chí còn nhiều hơn ban đầu.

Hoặc, nếu cảm thấy da tiết nhờn, bạn nên rửa mặt thật sạch và dùng bông tẩy trang lau sạch. Phương pháp này cũng làm giảm chất nhờn trên da rất nhiều.

Dưỡng ẩm cho da

Một nghiên cứu của bác sĩ da liễu người Mỹ Debra Jaliman về việc kiểm soát lượng dầu trên da cho thấy rằng dù da bạn là da dầu thì cũng cần được cấp ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp các chất dinh dưỡng giúp duy trì độ đàn hồi và giúp duy trì độ ẩm cần thiết.

Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để giữ cho da không bị bóng nhờn. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ với axit hyaluronic và chiết xuất tự nhiên như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn, giúp nuôi dưỡng làn da nhờn.

Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu và có công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát bã nhờn hiệu quả.

Tẩy tế bào chết hàng tuần

Đối với những người da dầu thì nên tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần Loại bỏ mọi bụi bẩn dưới da, bạn sẽ giúp da sạch sẽ, không bị bít tắc lỗ chân lông. Lưu ý không nên chà xát quá nhiều lên vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng, …

Sử dụng phấn nhờn

Phấn phủ kiềm dầu hiện đang được ưu tiên sử dụng trong các bước trang điểm của các nàng có làn da dầu. Chúng hấp thụ dầu thừa và che giấu lỗ chân lông to.

Hy vọng với những thông tin trên bạn có thể sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng.