1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]
Cho trẻ ăn đúng bữa, đúng liều lượng và khoa học
Em bé có thể thưởng thức những món ăn đơn giản vào đầu tháng thứ 7. Lúc này mẹ có thể cho bé ăn đủ 4 nhóm thức ăn: bột, béo, đạm, rau. Mẹ không nên cho bé ăn dặm quá sớm, một số bé đã được mẹ “thử” từ tháng thứ 4, 5. Điều này không tốt cho hệ tiêu hóa của bé chút nào. Mẹ nên nhớ rằng, trong 6 tháng đầu, nguồn dinh dưỡng duy nhất của con nên là sữa mẹ, trường hợp không có sữa mẹ thì có thể sử dụng sữa công thức Thay vào đó, tuyệt đối không ăn bất kỳ loại thực phẩm nào.
Mẹ nên tập cho bé ăn dặm khi bé được 7 tháng tuổi
Khi bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé thưởng thức các món từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều. Các loại rau, củ, hạt, ngô hay cá, tôm… bạn nên cho bé ăn từ từ, mỗi ngày thử một ít và cứ cách 2 ngày lại cho bé ăn một loại thức ăn mới. Khoảng 6,7 tháng bé vẫn bú mẹ hoặc uống sữa công thức nên việc cho bé ăn dặm thực chất chỉ để bé làm quen với mùi vị thức ăn.
Mẹ đừng ép con ăn quá nhiều mà hãy thoải mái cho bé thưởng thức những món ăn mà bé chưa từng nếm qua. Hãy nhớ rằng, trong giai đoạn ăn dặm, bé được thử nhiều món ngon nhất có thể, nhưng không có nghĩa là bạn phải ăn thay thế.
Cho trẻ uống đủ sữa mỗi ngày
Nguồn dinh dưỡng chính của trẻ từ 6 tháng đến dưới 1 tuổi vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Bé nhà bạn dù có thể cai sữa nhưng vẫn phải uống sữa đều đặn và thường xuyên. Nếu bạn vẫn còn sữa mẹ, hãy cố gắng hút mỗi ngày để giúp con bạn bú lâu dài. Còn những mẹ không có sữa hoặc ít sữa thì cho con uống thêm. sữa bột trẻ em 6 – 12 tháng tuổi.
Cho trẻ uống đủ sữa mỗi ngày
Lượng sữa mà bé cần mỗi ngày sẽ phụ thuộc nhiều vào khẩu phần ăn dặm của bé, có bé cần nhiều hơn, có bé lại cần ít hơn. Vì vậy, mẹ nên cân đối dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ sữa cho con.
Tránh sai lầm khi nấu thức ăn cho trẻ
Ngoài sữa bột trẻ em Các món cháo và cháo cũng sẽ giúp bé tăng cân nhanh trong giai đoạn từ 6 tháng đến 1 tuổi. Tuy nhiên, chỉ với cách nấu cháo, nấu bột cho trẻ thì bạn mới đạt được kết quả nhanh chóng. Ngược lại, nếu mẹ nấu sai cách, bé có thể ăn nhiều nhưng không mang lại hiệu quả như mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý cho mẹ khi chế biến đồ ăn dặm cho bé.
– Không chỉ nấu cháo với nước hầm xương: Nhiều bà mẹ nghĩ rằng nước hầm xương là đủ dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ mau lớn. Tuy nhiên, hầm chỉ giúp cháo có vị ngọt và thơm, còn phần lớn chất đạm có trong thịt và xương. Mẹ nên băm nhỏ thịt rồi cho vào cháo để trẻ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.
– Không nên thêm ngũ cốc vào cháo: Hạt ngũ cốc không thích hợp cho bé dưới 1 tuổi vì bé khó tiêu hóa. Vì vậy, dù ngũ cốc dinh dưỡng nhưng mẹ hãy đợi đến khi bé được 1 tuổi rồi hãy cho con ăn nhé!
– Không kiêng hoàn toàn dầu trẻ em: Dầu ăn thực vật sẽ giúp cung cấp chất béo cho bé, nên bạn vẫn có thể cho trẻ ăn dầu ăn bằng cách xào thức ăn hoặc cho một ít vào cháo.
– Không nên cho trẻ ăn quá mặn: Trẻ dưới 1 tuổi không cần quá nhiều muối, vì vậy không nên cho trẻ ăn mặn hoặc ăn mặn như snack, khoai tây chiên, đồ hộp, đồ chế biến sẵn…
Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam