10 thực phẩm mẹ tuyệt đối không được cho bé ăn dặm

Ăn dặm cũng là một quá trình và cần có nguyên tắc. Mẹ nên nhớ đừng bao giờ cho trẻ ăn những loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn gây hại cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của bé.

Lòng trắng trứng

Vẫn biết trong lòng trắng trứng gà có hàm lượng protein rất cao nên rất có lợi cho việc phát triển cơ bắp và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, các mẹ hãy cẩn thận vì trong lòng trắng trứng có rất nhiều vi khuẩn có thể gây rối loạn tiêu hóa cho bé, ngoài ra nó còn có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm khác. Vì vậy nếu trẻ dưới 1 tuổi, với hệ tiêu hóa và sức đề kháng còn non nớt thì mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ ăn dặm.

Rau

Trong quá trình bé ăn dặm, mẹ cần cho bé ăn nhiều rau xanh vì trong rau xanh có chứa nhiều vitamin và chất xơ cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Nếu bé không chịu ăn rau, các mẹ buộc phải xay thành sinh tố hoặc chế biến thành những món mà bé thích.

Tuy nhiên, khi cho bé ăn rau, mẹ cần đặc biệt lưu ý nấu chín rau, tuyệt đối không cho bé ăn rau sống. Thậm chí, một số loại củ như cà rốt dù ăn sống nhưng mẹ cũng không nên cho bé ăn. Ngoài ra, mẹ nên chọn rau sạch vì hệ tiêu hóa và sức đề kháng của bé còn kém, nếu rau không đảm bảo vệ sinh, bé sẽ rất dễ bị ngộ độc.

Đồ hộp như thịt hộp, xúc xích …

Đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, dù có khỏe mạnh đến đâu thì sức đề kháng vẫn còn non nớt. Mặc dù đồ hộp như thịt hộp… rất tiện lợi trong cuộc sống hàng ngày nhưng vì có nhiều chất bảo quản, nhiều chất béo khó hấp thu, ngoài ra dinh dưỡng cũng không đảm bảo. và lượng nên nếu cho trẻ ăn dặm, trẻ sẽ rất dễ bị ngộ độc và nhiễm trùng đường ruột.

Thay vì cho bé ăn đồ hộp, mẹ nên chuẩn bị những món ăn dặm cho bé vừa ngon, nóng hổi, ​​vừa bổ dưỡng mà vẫn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng tuy rất giàu kali, protein và chất xơ nhưng lại rất đặc và dính nên nếu cho bé dưới 1 tuổi ăn có thể khiến bé bị hóc, nghẹn khi ăn. Nó cũng có thể gây ra các vấn đề về răng miệng ở trẻ em.

Quả hạch

Các loại hạt như đậu phộng, hạnh nhân, hạt phỉ, hạt điều… chứa nhiều chất xơ, vitamin E, L-arginine… nên vô cùng có lợi cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, chúng có dạng hạt nên nếu cho trẻ nhỏ uống có thể gây tắc thực quản và tắc đường thở. Mẹ chỉ nên cho bé ăn các loại hạt khi bé trên 1 tuổi trở lên, lúc này các loại hạt dinh dưỡng mới thực sự an toàn.

Sữa tươi

Từ lâu, có nhiều tranh cãi về việc có nên cho trẻ uống sữa tươi hay không. Tuy nhiên, đến nay, khoa học đã chứng minh nguồn sữa tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi vẫn là sữa mẹ, hoặc sữa công thức. Trong sữa tươi nguyên liệu có chứa những chất không có lợi cho hệ tiêu hóa của bé, vì vậy mẹ tuyệt đối không được cho con uống sữa tươi nếu con chưa được một tuổi.

Các loại hải sản

Trong các loại hải sản như tôm, cua, ngao, ghẹ có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đã vậy còn dị ứng vô cùng. Hải sản cũng chứa hàm lượng thủy ngân cao, có thể gây nguy hiểm cho em bé của bạn. Vì vậy, mẹ chỉ nên cho bé ăn hải sản khi bé đã lớn.

Các loại nước ép trái cây

Mẹ thường cho rằng nước ép trái cây rất ngon và bổ dưỡng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nước ép trái cây, đặc biệt là nước trái cây đóng hộp, đóng gói chứa rất nhiều chất bảo quản khiến bé không hấp thụ được. Mẹ nên tránh cho bé dưới 1 tuổi uống nước hoa quả. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung nước hoa quả tươi vào bữa ăn hàng ngày của bé.

Cam quýt

Trái cây có múi như cam, bưởi, chanh là những loại trái cây “vàng” về Vitamin C, canxi và kali – những chất rất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, những loại trái cây này có tính axit cao và có thể gây ra các vấn đề về dạ dày cho bé. Vì vậy, đừng cho bé ăn bất kỳ loại trái cây có múi nào cho đến khi bé được 1 tuổi.

Mật ong

Mật ong không chỉ là một trong những phương pháp làm đẹp được các bà các mẹ yêu thích hiện nay mà nó còn là một phương thuốc, một chất ngọt có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên, mật ong là thực phẩm kiêng kỵ đối với trẻ dưới 1 tuổi. Các chất trong mật ong có thể gây nhiễm trùng cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, mẹ tuyệt đối không nên cho bé thử mật ong dù chỉ tưa lưỡi nếu bé chưa được 1 tuổi.

Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam