10 thói quen làm đẹp dễ gây tổn hại đến sức khỏe

Có những thói quen hình thức Tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe phụ nữ nếu thực hiện trong thời gian dài. hãy để chúng tôi Easb.edu.vn Xem ngay những thói quen nào bạn cần thay đổi!

Bạn đang mặc áo ngực sai kích cỡ

Cần biết rằng việc chọn nhầm áo ngực cũng có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Nếu bạn mặc áo quá chật sẽ khiến ngực phát triển không tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn mặc quá rộng, khả năng nâng đỡ ngực của áo sẽ mất tác dụng. Ngực có thể chảy xệ hoặc đau khi tập thể dục.

Đó là một căn bệnh nguy hiểm Ung thư vú Một nguyên nhân khác mà chị em dễ mắc phải là do áo ngực quá chật, mặc quá nhiều làm giảm lưu lượng máu đến ngực. Vì vậy, bạn đừng bao giờ chọn áo ngực theo cảm tính mà hãy đo kích thước vòng ngực để chọn size phù hợp nhất với mình.

Mang túi nặng

Việc mang vác nặng một bên vai cũng bất lợi cho sức khỏe của bạn khi bạn bị đau cổ, đau lưng, thậm chí đau nửa đầu mỗi ngày. Chưa kể các cơ cũng bị tổn thương nặng. Một lời khuyên dành cho bạn là hãy thường xuyên thay đổi vị trí của túi đeo vai khi bạn đi bộ để giữ thăng bằng. Tốt nhất bạn nên để những vật dụng không cần thiết ở nhà để giảm trọng lượng của túi.

Mang nhiều đồ trang sức

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, cơ thể càng đeo nhiều trang sức kim loại thì càng có nguy cơ mắc nhiều bệnh như suy giảm thính lực, suy giảm trí nhớ, mất ngủ và đau lưng. , Biến dạng của cơ thể … Đặc biệt ở những đồ trang sức kém chất lượng, quá trình oxy hóa và phân hủy tăng lên khi nó bị oxy hóa. Hậu quả là da bạn bị nhiễm trùng, tệ hơn nữa là bị nhiễm trùng gan. Đau đầu và ung thư rất nguy hiểm.

Phụ nữ đeo nhiều đồ trang sức cũng dễ bị bọn cướp, đặc biệt là ở những nơi hẻo lánh và tối tăm. Vì vậy để không “tiền mất, tật mang”, bạn nên hạn chế đeo nhiều trang sức nhé!

Mặc quần jean quá chật

Những chiếc quần jean bó sát giúp phái đẹp khoe được những đường cong gợi cảm và vẻ đẹp tự nhiên mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Mặc quần jean bó sát có thể khiến bạn bị ngứa ở hông và đùi, dễ bị nhiễm trùng nấm men, cản trở máu lưu thông đến chân, tiêu hóa kém … Tùy theo tính chất công việc mà bạn nên chọn những chiếc quần phù hợp với chiều cao của mình. để cảm thấy thoải mái hơn khi tập thể dục và bảo vệ sức khỏe của bạn.

Đi giày cao gót

Không gì có thể khiến bạn trở nên thanh lịch và quyến rũ hơn khi đi giày cao gót, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm khó lường mà bạn cần lưu ý. Sử dụng chúng trong thời gian dài có thể gây ra mụn nước ở ngón chân, bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp gối mãn tính, đau lưng, tổn thương dây thần kinh dễ dẫn đến lệch ngón chân. Một tác hại “đáng báo động” khác của giày cao gót đối với phụ nữ là khung xương chậu có thể bị nghiêng sang một bên, dễ dẫn đến kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh và giảm khả năng sinh sản.

Tốt nhất, bạn nên đi giày cao từ 4 cm trở xuống và sử dụng miếng lót để giảm áp lực ra khỏi khớp. Điều này sẽ giúp giảm những tác động xấu đến sức khỏe của giày cao gót.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Để lớp trang điểm qua đêm có thể có tác động tiêu cực đến làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Đặc biệt, da bị viêm và lão hóa nhanh chóng, chất nhờn làm bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Ngoài ra, phấn mắt và mascara gây kích ứng và dễ làm nhiễm trùng mắt và đỏ mắt của bạn. Ngay cả khi bạn trở về nhà sau một ngày làm việc bận rộn, hãy dành chút thời gian để làm sạch da mặt trước khi đi ngủ!

Buộc tóc quá chặt

Với việc duỗi tóc, bạn có thể yên tâm rằng tập thể dục cường độ cao sẽ giúp tóc không bị bết nhưng lại vô tình làm tổn thương da đầu và tạo ra các nếp nhăn xấu. Theo thời gian, tóc của bạn sẽ ngày càng gãy và rụng do chân tóc yếu. Vì vậy, bạn hãy buông xõa tóc hoặc buộc sâu và xõa một cách tự nhiên để không gây cản trở cho tóc. Bạn cũng nên dùng dây để buộc tóc thay cho dây thun.

Tô son quá dày

Một nghiên cứu lớn từ năm 2004 cho thấy có tới 28% son môi chứa hóa chất có thể gây ung thư. Đáng lo ngại hơn, trong một nghiên cứu về độ an toàn của mỹ phẩm gần đây, hơn 50% son môi có chứa chì vượt mức cho phép. Vì vậy, không có lý do gì để bạn thoa son thật dày vì nó tạo điều kiện cho nhiều hóa chất từ ​​son ngấm vào môi và làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bạn cũng không nên dùng son môi Mỹ phẩm không rõ nguồn gốcNguồn gốc để tránh tổn hại quá nhiều đến sức khỏe.

Xịt nước hoa lên tóc

Vì muốn có mùi thơm thoang thoảng trên tóc mà bạn không ngần ngại xịt nước hoa, thói quen làm đẹp này rất nguy hiểm. Bạn nên biết rằng nước hoa có chứa nhiều cồn sẽ khiến tóc bạn bị khô và mất nước. Ngoài ra, bụi bẩn và dầu trên tóc cũng có thể tạo ra mùi lạ sau khi xức nước hoa. Nước hoa bám trực tiếp trên da đầu gây dị ứng và bít lỗ chân lông, tạo gàu trên tóc. Tốt nhất, hãy xịt nước hoa lên cổ tay, massage nhẹ nhàng rồi thoa đều hai bên tai.

Dùng mascara không đúng cách

Khi trang điểm, bạn thường để lọ mascara mở quá lâu hoặc cố gắng lật cọ vào cuối ngày để sử dụng hết lượng mỹ phẩm còn lại. Các thao tác này khiến không khí tràn vào khiến mascara bị khô và khó sử dụng lại. Tệ hơn nữa, vi khuẩn có thể xâm nhập vào mascara và gây đau mắt và các vấn đề về thị lực.

Bạn có thể dùng tăm bông ẩm để loại bỏ các vết bẩn trên mascara trước khi sử dụng để việc tẩy mascara trở nên dễ dàng hơn. Trong mọi trường hợp, không sử dụng mascara quá ba tháng và để ở nơi thoáng mát, tránh ẩm mốc và nhiều ánh nắng.

Để việc làm đẹp đạt hiệu quả và tốt cho sức khỏe, bạn phải bỏ ngay những thói quen trên và chia sẻ bí quyết làm đẹp an toàn cùng Vzone nhé!